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健身车

健身车在运动科学领域叫做“功率自行车”,分为直立式、背靠式(也称为卧式)健身车两种,可以调整运动时的强度(功率),起到健身的效果,所以人们把它称为健身车。属于典型的模拟户外运动的有氧健身器材亦被称为心肺训练器材。主要是通过身体较长时间,适当强度的运动来促进心血管的运动,加快新陈代谢,增强心脏和肺部功能,从而改善人体的体质。

更新时间:2016/04/01 浏览量:1208

健身车
1健身车什么牌子好

1 乔山Johnson ( 始于1975年台湾,世界较大的健身器材企业,行业著名品牌,跨国集团公司,乔山健康科技(上海)有限公司 )
2 康乐佳 ( 专业从事运动健身器材研发制造及销售,福建省著名商标,大型健身运动器材提供商,厦门康乐佳运动器材有限公司 )
3 BH必艾奇 ( 源于1909年西班牙,享誉全球的运动健身器材品牌,领先世界的运动健身事业集团,钜勋健身器材(上海)有限公司 )
4 舒华 ( 创建于1996年,福建省著名商标,椭圆机十大品牌,集产品的研发/制造/销售为一体的健身器材企业,舒华股份有限公司 )
5 岱宇Dyaco ( 始创于1990年台湾,专业生产跑步机/椭圆机/健身单车/飞轮单车等运动器材的制造商及出口商,岱宇(上海)商贸有限公司 )
6 万年青WNQ ( 国内运动健身器材行业领先品牌,大型运动健身器材提供商,跑步机十大品牌,万年青(上海)运动器材有限公司 )
7 澳瑞特ORIENT ( 山西名牌,健身器材行业知名品牌,中国体育用品业联合会副主席单位,国内较大的健身器材研发生产企业,山西澳瑞特健康产业股份有限公司 )
8 好家庭GoodFamily ( 专注于健身器材和体育用品的研发/设计/制造/销售,大型健身器材零售品牌,深圳市好家庭实业有限公司 )
9 Sole速尔 ( 始于1994年美国,专注于有氧健身器材的研发生产与销售,定位于高端家用和精品商用市场,上海帝斐商贸有限公司 )
10 ICON爱康 ( 始于1977年美国,全球健身器材行业知名企业,极具影响力的跑步机品牌,诺迪克健身器材(上海)有限公司 )

健身车什么牌子好

健身车什么牌子好

2动感单车和健身车的区别

动感单车和健身车的区别:
动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后,由于技术上的改进,使得这项运动在简单易学之余,成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动。适合于15到40岁的青年、中年人。
动感单车是一种非常棒的有氧运动,不仅提高心肺功能还能消耗能量降低体脂缓解压力。它最大的特点,是让你觉得能将身体储备已久的能量马上释放出来,产生一种成就感。心情自然舒畅无比。
动感单车是通过音乐和一些功能如阻力和转数,并模拟上下坡、原地走的动作的结合,更时尚、有趣。在锻炼耐力的同时大量消耗脂肪;而在最后5分钟的放松运动,可以让线条更好看!
动感单车是一项适合年轻人的运动,奋力蹬车,上身微俯,臀部抬高,重心前移,就像奥运赛场上的自行车选手,健美的姿势中透着一股帅气。
健身车主要是通过身体较长时间,适当强度的运动来促进心血管的运动,加快新陈代谢,增强心脏和肺部功能,从而改善人体的体质。
健身车可以在健身车显示面板上,显示出时间、速度、距离、热量、心率,还可以选择一些内置骑行程序。
健身车只能坐着骑行,功能方面也是比较针对于中老年,但对中老年人及运动水平较差的人群是很好的选择。
动感单车主要针对是运动能力比较强的中青年等,而健身车则是中老年人,比较适合于他们热身、身体的伸展等基本活动!

动感单车和健身车的区别

动感单车和健身车的区别

3健身车和跑步机哪个好

1、锻炼效果
两者锻炼效果有共同点也有差异的。跑步机是可以做全身锻炼的有氧健身器材,运动的时候,是可以实现身体不同部位的锻炼的。健身车一般来说,是针对腿部肌肉群较多一点。
2、差异性
还有就是动能的差异性。健身车的锻炼功能是比跑步机的要丰富点,除了内置训练程序,还可以自动调节设计的程序,甚至还可以实现用户自定义、音乐、道路实景等功能的。但是跑步机功能较少,卧式的健身车对于膝盖受过伤或膝关节不好的,是一个不错的选择。
3、如果说在相同时间相同运动强度的情况下,经过资料整理得出结论:两种健身器械对热量的消耗大体相同的,也就是相差几千卡的区别。那我们是该选择跑步机呢还是选择健身车呢?这里的建议是:跑步机适合身体素质相对好一些的朋友,身体各个部位关节正常(特别别是膝关节踝关节),因为跑步机虽然是软跑板,但是依然有较大的冲击力,但是也还是不能忽视,可以说跑步机具有一定的危险性;而健身车则相对安全的多,特别的适合体重较重、关节有损伤、或者长期不运动的朋友!
4、总而总之,在选择健身器材的时候,要依照舒适性、操作性、便利性选择适合自己的器材。只要经常进行有氧运动锻炼,你的心脏一定会更健康、身体多余的水分代谢更佳,并且能消耗身体糖分、减少脂肪,更可以产生理疗的功效,改善“三高”、心脑血管疾病及腰椎等疾病,全方位帮助你的健康!

健身车和跑步机哪个好

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