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银杏叶枕头的做法

2015-09-01 10:33:01

一个舒适的枕头是提高睡眠质量不可忽视的因素,现在市面上有各种各样的枕头填充物,羽绒、荞麦、茶叶等。银杏叶气味芳香,能有效改善睡眠,所以也是做枕头的不错选择,下面我们就来一起学习一下银杏叶枕头的做法。银...



一个舒适的枕头是提高睡眠质量不可忽视的因素,现在市面上有各种各样的枕头填充物,羽绒、荞麦、茶叶等。银杏叶气味芳香,能有效改善睡眠,所以也是做枕头的不错选择,下面我们就来一起学习一下银杏叶枕头的做法。
银杏叶具有芳香气味,可以做成有利于人体健康的银杏叶健康枕,所需要的原料非常简单,只要两斤银杏叶即可。而且最好用银杏树的青叶来做,因为银杏树的青叶中含有的有效药物成分比黄叶要多一些。8月上旬至9月下旬左右的银杏叶做枕头最好。
做法步骤如下:
1、取两斤银杏的青叶,记住千万不要有枝,而且要晒得非常干,防止以后因为银杏叶有水分而导致发霉。
2、然后再把银杏叶弄碎,用布包好,放入准备好的枕头芯里就可以了。
3、另外,我们还可以在枕头中加入一些菊花,牡丹皮,陈皮等材料做成银杏叶药枕。需要注意的是加入枕头中的成分全部都要晒干,不然也要发霉。枕头芯装个八成满就可以了,不要装得满满的,那样用起来反而会不舒服。
银杏叶易碎,做枕头的时候要包严,用了几个月的时候还要把枕头拿出来晒晒太阳,晒过太阳的枕头会更舒服一些。另外每年都要更换枕头芯内的银杏叶,这样药效最好。银杏叶枕头的做法非常简单,而且具有明显的改善睡眠的作用,大家可以自己尝试着制作一下。