在决定怎么吃之前,你最好是要带你的媳妇儿去看一下医生,然后听一下医生的建议,这样也能够指导她什么能吃,什么不能吃,毕竟每个人的状态都是不一样的。其实现在要像达到一个比较好的补血效果,红枣这些是肯定要吃的,还有就是要多给她吃肉,还有蔬菜,像牛肉还有青菜这些都是比较好的,然后平时的时候就要注意营养均衡,因为失衡了是会导致营养不够的。
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