颈椎不好睡几厘米枕头
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针对颈椎不是特别好的朋友来讲,比较适合的枕头得是那种比较低的才行,大概有个5~7厘米左右就差不多了。

因为颈椎不是特别好的朋友,大多都是颈椎与脊椎已经不是同一直线了,在颈椎的部分已经明显形成了向前的弯曲程度,那么为了避免颈椎在之后受到更多的伤害与影响,所以千万不能睡过高的枕头。正常人睡10厘米左右的枕头就可以了,而颈椎不好的朋友睡5~7厘米的就行。

2020-11-23
相关问题
颈椎睡高枕头好还是底枕头?
你好,睡高枕头还是低枕头这个是因人而异的,一般建议根据个人喜好来选择自己喜欢的枕头,有的人喜欢高一点的软材质的枕头,有的人喜欢矮一点的硬材质的枕头,不过如果你的颈椎不太好的话,建议你选择高一点并且材质较硬的枕头,比如荞麦枕头,这样对你的颈椎比较有帮助。
颈椎不好睡高枕头还是低枕头
颈椎不好的朋友在睡枕头的时候就不要选择那种高的枕头了,一般选择稍微低一点的枕头大概控制在5公分左右的高度就行了。 毕竟在颈椎方面出了问题之后,颈椎和脊椎之间已经不是以前那么直了,在颈椎的位置上会形成明显的一个凹型曲线。凹型曲线就是位于脖子的位置上,所以您在睡枕头的时候,如果睡的枕头过高,长此下去便会使颈椎问题越来越严重。
颈椎不好睡高枕头还是矮枕头
颈椎不好的人不能睡高枕头,但也不能睡矮枕头,这个还是要注意枕头的高度的,枕头的高度正常要达到10厘米到12厘米左右,这个高度是非常适合颈椎不好的人使用的,而且睡在上面也是非常舒适的,能够让人的颈椎得到比较好的放松。 当然大家可以选择购买乳胶枕头,乳胶枕头是非常适合的,软硬度适合,而且还能够矫正人的睡姿,最重要的就是乳胶枕头透气性特别好,不容易滋生细菌。
颈椎不好的人睡什么软枕头好还是硬枕头好?
颈椎病可以枕枕头,但是枕头一定要柔软一些,不可以太硬,也不可以太高,一定要适中,最好是选择一些对颈椎有保护作用的枕头,会有更好的作用,平时也需要避免长时间保持一个姿势,要多活动一下颈椎。最后,颈椎病不用枕头对呼吸没好处,这主要是因为人在睡眠的时候身体是出于放松和平衡状态的,这个时候的呼吸是整体向下的,也就是说用枕头可以有助于我们更平稳的呼吸,所以不用枕头会有一些不好的作用,还是用枕头比较好一些。
颈椎不好用什么枕头
颈椎不好可以使用乳胶枕头,乳胶枕头有保护肩颈的作用,睡在乳胶枕头上是非常舒适的,乳胶枕头还有促进睡眠的功能。现在选个乳胶枕头的家庭是非常多的,乳胶枕头的原材料是纯天然的,橡胶对人体没有任何的伤害。 但是乳胶枕头的价格也是比较高的,大家一定要学会识别乳胶枕头,如果不小心买到假的产品肯定是非常亏的,并且也起不到任何保护肩颈的作用。
颈椎不好用什么枕头合适
颈椎不好最好是使用乳胶枕头,因为乳胶枕头软硬适中,长时间睡在乳胶枕头上肯定不会出现落枕的情况。但是大家选购乳胶枕头的时候一定要谨慎,如果不小心买到假冒伪劣的产品,肯定是非常亏的。 最好是走正规的渠道购买乳胶枕头,国内出售乳胶枕头的品牌还是比较多的。还有就是乳胶枕头的价格也是比较贵的,但是乳胶枕头适合所有年龄段的人群使用。
颈椎不好可以不睡枕头吗
亲如果颈椎不好,是不可以不睡枕头的,颈椎不好的人如果长时间不睡枕头可能使颈椎病更严重,如果是颈椎病患者,在选择颈枕头的过程中一定要选择高矮适中的枕头,这样才可以更好的缓解颈椎病,现在市面上的,枕头种类很多,如果颈椎不好的人建议选择记忆棉枕,记忆棉枕是根据颈椎弧度设计的,睡着比较舒服,有助于颈椎病缓解。
颈椎不好可以不枕枕头吗
颈椎不好的人确实可以不枕枕头,因为枕头会影响颈椎病患者颈椎周围的血液流通,加重颈椎病的症状。但这句话也并不是绝对的,现在市面上有很多保健枕都对颈椎病患者有很大的帮助,例如按摩枕、乳胶枕都非常适合颈椎不好的人群。总的来说,颈椎不好的人并不适合枕那些高枕头,我们在垫枕头的时候,尽量保持身体与颈椎处于一个平行的位置,这样不仅对颈椎病患者有很好的帮助,而且还能够预防正常人落枕的现象。

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