坐月子可以洗头吗

其实坐月子期间也可以洗头发，但要注意洗头发的次数不宜太多。可以挑一个暖和的天气洗头发，洗完头发之后用毛巾擦干，再用吹风机吹干，这样就不会造成不好影响。如果本身天气比较冷，那在洗头发的时候也要做好相应的保护措施，可以使用取暖器加浴霸，也不容易受凉。坐月子期间产妇一定要好好保护自己的身体，千万不能受凉，感冒之后身体会特别难受。坐月子期间也要好好休养，增强个人体质。

坐月子为什么不能洗头

在坐月子期间肯定是不能洗头的，这个是老人们传下来的一种说法，而且不仅仅不能洗头，包括洗澡也都是不可以的，可以用热水来洗脸。 因为很多人都知道，凡是在坐月子期间不把自己的身体调养好，将来可能就会产生月子病，比如经常容易感冒，经常会发生头痛，还有凉病等等。所以根据老一辈人的经验来看，坐月子期间最好是不要洗头，不要洗澡。

坐月子是什么意思

坐月子就是生完孩子之后要休息一段时间，一般坐月子的时间也都是一个月，有的地方坐月子的时间甚至要达到四十天。这个跟各个地方的风俗习惯也有一点关系。孕妇生完孩子之后身体都比较虚弱，必须要休息一段时间，这样才有利于身体的恢复，按照老一辈人的思想，在坐月子期间孕妇需要卧床休息，不能吹风也不能洗澡，甚至一个月都不能洗头。但其实这种做法也不太科学，坐月子期间也要进行适量的运动，室内也要注意多通风，要勤换衣服，注意个人卫生，饮食方面一定要合理搭配。

坐月子用什么洗头

坐月子的时候最好还是不要去洗头，尽量的去忍一忍，毕竟月子期间如果做不好，那么以后你的身体总是哪里有不舒服的情况，也就是说有坐月子的后遗症。有的时候头经常被催化，那么以后就会有偏头痛，如果颈椎没有弄好，那么也会有颈椎痛，腰如果没有好好的保护好，那么以后经常会有腰疼腿疼的。 所以坐月子期间最好还是要躺在家里静修为主，因为身体比较虚弱，所以一定要多吃一些有营养的食物来进行调节，像这种洗头洗澡的事情最好还是要在坐月子之后的20天左右再去尝试，而且洗头的时候一定要用热水去洗，不要用吹风机吹头发。

坐月子20天可以洗头吗

坐月子20天的时候是可以洗头的，有一些老年人跟自己的子女讲，生完孩子之后在满月之前是不可以洗头的，不然出了月子之后头皮会疼，头也会疼，其实这种说法是完全不准确的，生完孩子之后的第1个星期其实就可以洗头，只不过洗完头之后一定要记得把头发弄干，不然会让头发上面的湿气进入到体内，这样就会导致身体恢复状况比较慢。 生完孩子之后的第1个星期，不仅仅可以洗头，同时也可以洗澡，但是必须要保证你是顺产的，如果是剖腹产的，最起码要等待两个星期之后才能够洗澡。

坐月子可以吃什么

坐月子期间要吃的食物主要为高维生素D的食物，高维生素a的食物，高蛋白质的食物，高铁含量的食物等等。其中包括了鸡肉，鱼肉，猪肉，绿豆，红豆，胡萝卜，鸡蛋，鸭蛋，小米，香蕉，苹果，菠菜，大米，腐竹，荷包蛋等等。 有对食物了解过的朋友会发现我所说的这几种食物与水果，其中含有的营养价值都非常的丰富，所以坐月子期间可以多吃一些，可以保证自己的身体恢复的更快。

坐月子第几天可以洗头

坐月子的阶段最好是不要去接触冷水，如果有必要去洗手洗脸洗头洗澡，那一定要等到身体恢复的差不多了，恶露排的差不多了，然后再考虑。 一般来说坐月子到了第10天左右的时候，身体恢复的就差不多了，这个时候用热水擦一擦手擦一擦脸擦一擦，身体都是可以接受的，而洗头和洗澡的时间最好是再往后推一推，推到第20天左右的时候再考虑。

坐月子什么东西可以吃

坐月子期间可以吃的东西也挺多的，可以多补充蛋白质，比如说平常可以吃鱼肉，羊肉，鸡蛋，瘦肉，牛奶，红枣，蔬菜等等。坐月子期间饮食也需要多多注意一些，尽量不要吃刺激性的食物，饮食尽量清淡一些，经常吃太辣的食物容易引起便秘，身体也会感觉特别不舒服，另外坐月子期间可以喝汤，平常可以多喝鱼汤排骨等等等，这些也都可以促进乳汁的分泌，另外也要多吃新鲜的水果，比如苹果，香蕉等。