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绞股蓝茶的功效与作用 绞股蓝茶的副作用与泡法

2015-08-27 12:03:19

  很多人都喜欢和茶,每个年龄阶段喜欢喝的茶也不太一样,年轻人很多喜欢喝花茶,而中老年人很多喜欢和带有一定药物保健作用的茶,比如绞股蓝茶,绞股蓝茶的功效与作用有哪些,有什么副作用,绞股蓝茶该...



  很多人都喜欢和茶,每个年龄阶段喜欢喝的茶也不太一样,年轻人很多喜欢喝花茶,而中老年人很多喜欢和带有一定药物保健作用的茶,比如绞股蓝茶,绞股蓝茶的功效与作用有哪些,有什么副作用,绞股蓝茶该怎么泡饮呢?我们了解下: 
 一、关于绞股蓝茶  绞股蓝为多年生宿根植物,性寒、味甘,有益气,安神,降血压之功效,民间称其为神奇的“不老长寿药草”,绞股蓝茶是采用绞股蓝嫩叶,经由现代中药加工工艺与古法炒茶工艺相结合炮制而成,具有“形、色、香、道”的特点,内含丰富的有效成分,具有很好的药用和保健价值。茶汤碧绿,稍带清香、微苦,入喉回甘。具有降血压、降血脂、降血糖、延缓衰老等功效。 
 二、绞股蓝茶的功效与作用  1、降血脂  绞股蓝茶具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL),升高高密度脂蛋白(HDL)、保护血管内壁细胞,阻止脂质在血管壁沉积,抗动脉硬化的作用。  2、调血压防治血栓  绞股蓝茶具有明显的降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐受力,起到保护心肌的作用。血栓由多种因子引发,体内外试验都证明,绞股蓝提取物对多种因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能,表明绞股蓝是具有抑制血小板功能、凝血功能和红细胞聚集性等多个环节功能的抗血栓形成药物。  3、防治心血管疾患  绞股蓝提取物对实验性心肌梗塞具有明显的保护作用:可以缩小心肌梗塞范围,抑制心肌梗塞后游离脂肪酸(FFA)升高,降低丙二醛(MDA)含量,保护心肌SOD和磷酸肌酸激酶(CPK)活性,纠正心肌缺血时FFA的代谢紊乱。因此,对心肌缺血及缺血再灌损伤具有良好的保护作用。绞股蓝的调节脂质代谢及抗氧化作用均有益于动脉粥样硬化的防治,临床试验亦证明了绞股蓝治疗冠心病的良好效果。  4、调节血糖  绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官,维持内分泌系统的正常机能。正是由于绞股蓝的这种功效,所以它具有降血糖和改善糖代谢作用。  5、促睡眠  绞股蓝能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡,对中枢神经系统有双向调节作用,具有镇静、催眠、抗紧张、解疲劳、增强记忆力的功效  6、缓衰老  绞股蓝能延长细胞繁殖传代的代数、人体皮肤细胞再生次数由22代增至27代,延长细胞寿命22.7%,具有增高超氧化物岐化酶(SOD)活性和耐力。抑制脂褐质(导致人体衰老的物质)的形成,并具有乌发、生发、美容皮肤的效果。  7、防抗癌  经药理实践证明,绞股蓝能防止正常细胞癌化,主要作用于肿瘤细胞的DNA合成过程,提高肿瘤细胞的基因突变能力。  8、提高免疫力  绞股蓝能够提高巨噬能力,明显增高白细胞数,同时增加白细胞自身的吞噬功能,促进体内白介素的分泌,增加血清免疫球蛋白的产生,并能诱发产生干扰素的作用,对免疫系统有双向调节作用。  9、调节人体生理机能  绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩,维持内分泌系统的机能,并具有降血糖和改善糖代谢作用。  
三、绞股蓝茶的副作用  绞股蓝含有绞股蓝总皂甙,其具有延缓衰老、提高机体免疫力等作用。绞股蓝味苦、性寒、无毒。民间用于消炎解毒、止咳祛痰,多作清凉茶叶饮料。少数患者服用绞股蓝后,出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等症状。绞股蓝一般人都可以服用,服用可以一日3次,饭后为好。  绞股蓝茶对老年人的好处很多,具有提神醒脑、促进消化、降血压、血脂,预防心脑血管疾病等作用,经常饮用可以提高老年人身体免疫力,增强体质。老年人饮绞股蓝茶要注意不要喝野生的绞股蓝茶,野生绞股蓝茶性寒,对肠胃刺激大,老年人长期饮用对肠胃不好。 
 四、绞股蓝茶的泡法  1、工艺:泡。方法:取5-10克绞股蓝,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可,可以反复冲泡,直至无味;可酌加冰糖或蜂蜜饮用;  2、工艺:煮。方法:取绞股蓝加水1000克,煎15分钟取汁即可,早餐,中餐,晚餐份多次代茶饮用。 
 五、绞股蓝泡茶注意事项  1、水要开。因为绞股兰中所含的皂甙,溶点较高。要在80度以上的高温下溶解。  2、不要倒掉第一次的茶。绞股兰茶不同于传统茶叶。第一次泡的茶中有大量的汽泡外冒,这个汽泡便是皂甙,绞股兰所含皂甙总数有人参的4倍之多,它具有人参的作用,还有人参所没有的作用——清热解毒,又无人参过量服用的副作用。所以如果你倒掉了第一杯茶便是一种超级浪费。而且这个皂甙在杭州已被商人垄断了哦。  3、尽量泡光茶的有效成分。中国,日本的作者是对绞股兰的化学成分及结构进行了大量的研究工作。研究提示绞股兰除含有绞股蓝除含有绞股兰皂甙外,还含有黄酮类物质,多糖,磷脂,氨基酸,维生素,常量和微量无机元素等活性成分。一般龙须三克左右(龙珠一次一颗)可以泡200ML沸水,有效成份可以泡六杯左右。
  六、喝绞股蓝茶的注意事项  1、初次饮用最好先少量饮用  初次饮用绞股蓝茶最好先少量饮用,等身体适应后可以加量。想追求更快的效果,不如泡一些浓茶饮用,但要保证自身很舒适,没有异常反应。  2、不要喝隔夜的,最好是早上泡,早起空腹喝一杯  早上起床,空腹喝一杯,效果尤佳,补充水分,防止便秘。冲刷肠胃,排便排毒素,减轻胃的刺激,使胃肠保持最佳的状态。清醒大脑,有效地增加血溶量,稀释血液,降低血液稠度,促进血液循环。美容养颜,青春永驻。  3、泡茶的水要烧开  因为绞股蓝中所含的皂甙,溶点较高。要在80度以上的高温下溶解。热开水既能让绞股蓝的有效成份充分浸出,又能保持茶色和良好的口感,取适量绞股蓝放进杯中,冲泡3分钟轻摇几下即可饮用。冲泡数量可根据个人口感适量增减。  4、不要倒掉第一次的茶  七叶绞股蓝茶不同于传统茶。第一次泡的茶中有大量的气泡外冒,这个气泡便是绞股蓝的有效成分---皂甙,常饮有益健康,无任何副作用。  5、泡光茶中有效成份  中国、日本的科研人员对绞股蓝的化学成份及结构进行了大量的研究工作。研究表明:绞股蓝除了含有绞股蓝皂甙外,还含有黄酮类物质,多糖,磷脂,氨基酸,维生素,常量和微量无机元素等活性成份。1-2克冲泡250毫升开水,可反复冲泡10次左右,所以尽量泡光绞股蓝茶的有效成分。
  绞股蓝茶的功效作用、泡法注意等内容就和大家分享到这里了,绞股蓝茶有一定的降血脂、调节内分泌等多种功效,但也不适宜多喝,大家可要注意适度问题。更多相关信息请继续关注我们。相关阅读:绞股蓝的功效与作用及食用方法(老中医总结)绞股蓝的副作用绞股蓝泡水喝的功效禁忌七叶绞股蓝高清大图欣赏最新七叶绞股蓝茶价格绞股蓝图片鉴赏绞股蓝资料介绍最新绞股蓝价格绞股蓝多少钱一斤