铺设复合地板是一个精细工作，但绝对可以自己动手来完成！要做好准备工作，确保地面平整干净。首先，你需要将地板材料提前放在铺设环境中48小时，以便适应室内的温度和湿度。其次，在开始铺设之前，确保地面平整无尘土。你可以使用2米的直尺检查地面的平整度，如有必要，使用自流平水泥调整。再次，开始铺设前，在地面铺上防潮膜，这可以防止地板受潮变形。铺设地板时，留意板与板之间要留足够的缝隙，通常建议为8-10毫米，以防室内温度变化引起的膨胀。每铺设一层，都要检查板的对齐情况，保持整体的美观和使用功能。最后，完成所有铺设后，可以安装踢脚板，这不仅美观，还能保护墙角。整个过程需要耐心和细心，但完成后的成就感是非常值得的。祝您铺设成功！

我觉得甲醛含量还需要看品牌，有些大品牌的甲醛含量就会稍微少一点，因为使用的材料都是环保的，但是有些小众品牌在这方面就做的不太好，很有可能甲醛含量特别好，像这些小众品牌我建议最好是不要买。但是像那些大品牌的还是可以购买的，如果说你担心会影响身体的话，可以在屋里挂上可以吸收甲醛的炭包或者是经常打开窗子透气，都是蛮有用的。

贴复合地板还是比较容易的。 首先准备好复合地板的所有材料和工具，把地面全部打扫干净，不能出现任何的杂物，最好在地面铺上一层防潮垫，然后把复合地板拼接在防潮垫上面就可以了。 一般在购买地板的时候，很多品牌的服务都是非常好的，可以享受到免费上门安装的服务，建议大家还是找专业的师傅上门贴复合地板，毕竟师傅是专业，贴出来的地板不容易脱落。

选择复合地板是非常重要的，首先就是选择地板的品牌，我个人是非常推荐大家使用大自然地板，因为大自然出售的很多复合地板都是环保型的可以保证到零甲醛含量不会伤害到家人的身体，还有就是购买复合地板，选择花样是非常重要的，一定要根据家里的装修风格选择合适的花纹。最重要的就是检测地板的质量问题，质量不好的地板一定不要购买。

复合木地板的铺装基层要求干净、干燥、稳定、平整，如达不到铺装要求应先用水泥砂浆找平基层，待完全干燥后才能铺装。如房间基层不能防潮，应铺一层防水聚乙烯薄膜做防潮层，防水膜接口应相互搭接200mm。铺装地板时，先铺放垫底料，在底科上铺放地板。安装第一排时从左向右横向安装，板的槽面靠墙，板的尾部放木模，然后依次连接需要的地板块，先不要粘胶。如果墙不直，先在板上画出墙的轮廓线，再按线裁切地板块，使之与墙体吻合。每排最后一块板安装前，应反向1 80度与该排余板对齐，在背后作上记号，切割后再安装，这样可以保证地板铺装后，留有伸缩空隙。在结尾的部分均匀涂上足量的胶，用工具小心地将板面连接起来，用铅垂线测试是否平衡，并在墙与板之间放置8mm-10mm的模子，第一排最后一块板切下的部分，如果大于300mm，可以作为第二排的第一块板，如果第一排最后一块板小于500mm，应将第一排的第一块板切除一部分，使最后一块板的长度大于500mmo在第二排板的槽部及第一排板的顶部涂上足量的胶液，把地板块小心轻敲到位，铺装完第二排，应等胶固化接牢后再继续进行下一排铺装，固化时间约2小时。最后一排的最后一块板，用侧面对着墙，做好记号，根据记号切割后安装，并用工具将最后一块板铺到位，放置隔离模。地板铺完后，24小时内不要使用，待胶干透后取出隔离模，安装踢脚板。

复合木地板铺完以后，至少也要保养24个小时后，才能够使用，否则将会影响到复合木地板的使用效果，一般来说复合木地板它的防水性是比较差的，绝对不能用湿布或者是水进行擦拭，以免失光泽，在曰常的生活当中，必须要保养好复合木地板。 另外，房间内的湿度不宜过大，要时刻保持地板的干燥，在清洁地板时，最好使用拧干的棉拖把就可以了，如果遇到难以清除的污渍，就需要使用中性的清洁溶剂来擦拭了，千万不能使用酸碱性的溶剂来擦洗。

我们在挑选复合地板的时候，首先肯定是要看环保性能的，这个可以通过闻地板的气味，如果说地板只有一股木头香，没有任何刺鼻的味道，那么肯定是很环保的。然后要看吸水率，如果说吸水率差的话，以后使用会非常麻烦，因为不防潮，会比较容易变形，保养会比较困难一点，这个可以做个滴水实验。当然还要看耐磨性能，这个方面也是要重点考虑的。