睡觉不枕枕头对颈椎有好处吗
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睡觉不枕枕头要看个人吧,比如有的人脊椎有毛病,医生都是不建议使用枕头的,如果脊椎没有问题,那还是需要有枕头的,不然对脊椎是有着一定伤害的,在选择枕头的时候,不要选择过高、太硬的枕头,否则会伤到脊椎的,可以选择一些软硬适中、薄一点的枕头,比如橡胶枕头、记忆棉枕头、荞麦枕头等,都是不错的,你可以在家纺店购买的,不过之间的价格还是相差比较大的,希望我的回答能够帮助到你。

2018-07-16

你好,曾经有段时间睡觉不枕枕头对颈椎有好处,但这其实是个错误的观念。不用枕头或者枕太低的枕头都会使颈部的肌肉过度疲劳,也就会产生我们常说的“落枕”,更严重地情况,还会加重颈椎病。所以,选择一个高度和硬度比较适宜的枕头对睡眠和颈椎都很重要,一般来说,小孩子选择的枕头高度在5厘米为宜,成年人枕头的高度在13厘米左右为宜。

2018-07-17
相关问题
什么样的枕头对颈椎有好处
您好,我认为决明子枕头对颈椎是由好处的。正如我们所知道的那样,枕头在我们的日常生活中是必不可少的一样东西,况且枕头的高低、材质等问题,同时也影响着我们每个人的睡眠质量。决明子枕头可以有助于我们的睡眠,因为决明子有抗菌抑菌、治疗高血压等作用。因此,使用决明子做枕头对我们的身体健康非常有益,只有我们身体健康了,我们才能更加努力的工作。
颈椎睡高枕头好还是底枕头?
你好,睡高枕头还是低枕头这个是因人而异的,一般建议根据个人喜好来选择自己喜欢的枕头,有的人喜欢高一点的软材质的枕头,有的人喜欢矮一点的硬材质的枕头,不过如果你的颈椎不太好的话,建议你选择高一点并且材质较硬的枕头,比如荞麦枕头,这样对你的颈椎比较有帮助。
颈椎不好睡高枕头还是低枕头
颈椎不好的朋友在睡枕头的时候就不要选择那种高的枕头了,一般选择稍微低一点的枕头大概控制在5公分左右的高度就行了。 毕竟在颈椎方面出了问题之后,颈椎和脊椎之间已经不是以前那么直了,在颈椎的位置上会形成明显的一个凹型曲线。凹型曲线就是位于脖子的位置上,所以您在睡枕头的时候,如果睡的枕头过高,长此下去便会使颈椎问题越来越严重。
颈椎不好睡高枕头还是矮枕头
颈椎不好的人不能睡高枕头,但也不能睡矮枕头,这个还是要注意枕头的高度的,枕头的高度正常要达到10厘米到12厘米左右,这个高度是非常适合颈椎不好的人使用的,而且睡在上面也是非常舒适的,能够让人的颈椎得到比较好的放松。 当然大家可以选择购买乳胶枕头,乳胶枕头是非常适合的,软硬度适合,而且还能够矫正人的睡姿,最重要的就是乳胶枕头透气性特别好,不容易滋生细菌。
决明子做枕头好吗?决明子枕头有什么好处?
决明子做枕头很好的呀。据我所知,决明子是一种中药,它具有清肝明目、降高血压、缓解颈椎病、预防癌症等功效,由此可见,用决明子做枕头还是很有好处的。我家也是用的决明子做的枕头,非常的不错,而且他有一股青草的香气,闻着的特别舒服,个人是非常喜欢的。如果你要购买的话,建议你可以选择一些大品牌的。希望我的解答能够帮助到您。
决明子做枕头好吗?决明子枕头有什么好处?
决明子做枕头是很好的呀。决明子是一种中药,它具有清肝明目、治高血压、头痛眩晕等疗效,所以由它做成的枕头,可想而知还是很有好处的。我爷爷就是用的决明子做的枕头,据她跟我说自从他使用了这种枕头都不怎么生病了,所以我个人还是非常推荐使用的。但是特别要注意的是,小孩子还是不要用了,毕竟是药三分毒对孩子的身体没有好处反而有坏处,希望我的解答能够帮助到您。
颈椎不好的人睡什么软枕头好还是硬枕头好?
颈椎病可以枕枕头,但是枕头一定要柔软一些,不可以太硬,也不可以太高,一定要适中,最好是选择一些对颈椎有保护作用的枕头,会有更好的作用,平时也需要避免长时间保持一个姿势,要多活动一下颈椎。最后,颈椎病不用枕头对呼吸没好处,这主要是因为人在睡眠的时候身体是出于放松和平衡状态的,这个时候的呼吸是整体向下的,也就是说用枕头可以有助于我们更平稳的呼吸,所以不用枕头会有一些不好的作用,还是用枕头比较好一些。
颈椎不好用什么枕头
颈椎不好可以使用乳胶枕头,乳胶枕头有保护肩颈的作用,睡在乳胶枕头上是非常舒适的,乳胶枕头还有促进睡眠的功能。现在选个乳胶枕头的家庭是非常多的,乳胶枕头的原材料是纯天然的,橡胶对人体没有任何的伤害。 但是乳胶枕头的价格也是比较高的,大家一定要学会识别乳胶枕头,如果不小心买到假的产品肯定是非常亏的,并且也起不到任何保护肩颈的作用。

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