怀孕可以吃什么水果好

YlongWei

熟悉北欧风室内搭配和家居选购

怀孕期间，只要是当地应季的水果都可以，或者有的孕妇可能怀孕期间去农村亲自去选水果，因为他们担心市场卖的水果农药比较多，所以就亲自去农村，自己从树上摘水果吃，也都是这个季节长什么他们就栽什么，怀孕的人都知道，最好吃应季的，别吃反季的水果，基本只要别吃过于寒凉的水果像山楂呀，或者是含糖量特别高的水果像榴莲，芒果，除了这些之外，其他的水果都可以吃，只是吃的时候少食多餐就可以了。

2019-08-09

_长相思兮长相忆

怀孕期间孕妇可以多吃一些营养价值比较高的水果会更好一些，毕竟孕妇在怀孕期间自身的免疫力和抵抗力下降的比较严重，多补充一些营养对于孕妇来说肯定是没有任何坏处的。
可以多吃一些苹果葡萄西柚等等这些水果，那包含了丰富的维生素，对于孕妇补充身体的营养来说是很不错的。
但是也有一些水果是孕妇千万需要注意不能吃的，想甘蔗和榴莲这两种水果吃多了对身体还是很有害处的。

2019-08-23

牧人金控

地板、地面墙面材料工艺和分析专家

现在已经到秋天了，但是天气还是有一点热，所以孕妇流汗也会比较的多，可以多吃一些秋梨。而山东有一种品种的梨，非常好吃，汁水特别的足，也是当季应季的时令水果。而山东莱阳生产的水果尤为特别，因为这里土壤非常的肥沃，而且味道也非常的独特，让人吃了以后回味无穷，它里面的果汁也是非常的多，捏在手上满满的，能挤出很多的水分，所以孕妇可以多吃一些秋梨。

2019-08-21

CuiL_2574

卫浴洁具工艺和材料挑选专家

这个我觉得还是要看孕妇自己的体质，有的时候可能有些孕妇有高血糖，那么这个时候孕妇吃水果应该尽量避免吃一些含糖量比较高的水果，所以我建议这部分孕妇可以多吃一些无花果，无花果这个水果里面的含糖量是所有的水果当中最低的。还有一些孕妇可能会有高血压，那么这个时候可以多吃一些柚子，柠檬，这两种水果里面不但维生素c的含量比较多，而且还可以有效的预防和治疗高血压。

2019-08-15

山水彭辉

擅长水电工程验收

怀孕可以吃的水果也是比较多的，但是不同的时间，水果的摄入也是不一样的，如果是在孕早期使用的水果适应使用西柚，苹果，葡萄，柳橙，是用来稳定胎儿的发展。在孕中期的是要使用柠檬，樱桃，奇异果，因为现在的胎儿也是在迅速发展。在孕晚期的时候多食用猕猴桃，陈哲，梨子和葡萄。

在购买水果的时候一定是要注意这个质量。

2019-09-27

芊雪

在怀孕的时候一般可以分为三个时间段，分为前期，中期和后期，针对不同的时间段，我们可以选择不同营养的水果，比如说在4~6个月的时候，我们可以给孕妇吃苹果火，龙果，西柚，猕猴桃等等。因为4~6个月已经是处于一个安全期，所以在吃水果方面其实没有特别大的讲究，我们只需要挑一些对胎儿骨骼和大脑发展比较好的一些水果就可以，其实每种水果对胎儿都是有好处的。

2019-08-08

聆听者

小户型设计户型改造专家

怀孕的时候吃樱桃还是比较好的，樱桃里面的铁元素的含量是比较多的，然后很多人的话怀孕都会有贫血的情况，这个时候吃樱桃的话就会比较好，能够补充孕妇需要的铁的元素，防止出现贫血的情况，还有就是这种水果的话，是能够促进体内的胰岛素含量的升高的，这个时候的话是能够抑制血糖的升高的，这样的话也是比较好的，但是就是要注意一天的摄入量。

2019-08-08

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