怀孕可以吃什么水果

久的话

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怀孕建议吃自己种的水果，像草莓呀，葡萄，樱桃，这些水果都属于小根茎类的水果，可以自己在院子里面种一些，然后怀孕的时候吃，因为外面卖的水果农药残留太大，不太适合怀孕期的孕妇吃。其实很多水果其实本身都没有什么问题，只是都是打农药长大的，那么吃进水果的同时把农药也吃进去了，农药是有毒的，时间长了对胎儿的身体肯定是会有影响的，所以尽量自己种一些水果来吃，这样比较安心一点。

2019-08-09

元气少女猪

怀孕期间，适合吃的水果有很多，这里列出一些比较推荐的：

1. **苹果**：富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力，还能帮助消化。

2. **香蕉**：富含钾，能缓解孕期常见的腿 cramps，并且加工简单，易于消化。

3. **橙子**：富含维生素C和水分，有助于补充营养，提高免疫力。

4. **梨**：滋润解毒，适合孕期容易上火的情况。

5. **蓝莓**：富含抗氧化剂，有助于保护胎儿发育。

6. **西瓜**：补水效果好，有助于夏季缓解口渴。

7. **猕猴桃**：富含维生素C和膳食纤维，能够帮助提高免疫力和消化。

补充说明：选择新鲜、熟透的水果，避免吃未成熟或过酸的水果。同时，根据个人体质和医生建议适量食用。如有特殊情况，请咨询医生。

2024-08-01

小乌龟kelly

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怀孕可以吃的水果种类是很多的，不过也是需要注意一下少吃一些糖分比较高的水果，毕竟孕妇在怀孕期间血糖比较高，吃多了糖分比较高的水果，对于孕妇的身体也是不太好的，我个人建议怀孕期间可以多吃一些苹果，苹果对于孕妇是非常有好处的，并且苹果这个水果多吃一些也是没有任何危害的，所以这一点也是不需要特别担心，其次也可以吃一些西柚葡萄桃子等等这些水果也是很不错的。

2019-08-21

滔滔

孕妇在怀孕期间，可以吃的水果是比较多的，比如苹果，梨子，柚子等等，孕妇都是可以吃的，比如说柚子就比较好，所有的宝妈都知道，怀孕的时候应该多吃叶酸，柚子里面就含叶酸比较多，经常吃一点柚子对孕妇的身体比较好，而且对宝宝的发育也是非常好的。另外孕妇在怀孕期间，需要多吃一些含维生素A比较高的蔬菜，因为蔬菜当中含有比较高的维生素，比如茄子、苦瓜等等，孕妇就可以经常吃一点。

2024-06-29

装修在路上

阳台露台园艺布置专家

其实怀孕的时候很多水果都是可以吃的，比如说柚子能够补充一些叶酸，而且多吃柚子也可以防止早产。或者我们也可以多吃一点樱桃，樱桃里面的铁元素是比较高的，很多孕妇可能在怀孕的期间会有便秘的现象，所以这个时候我们多吃一点樱桃是非常好的，可以帮助我们的肠道来进行消化。而且多吃一点樱桃也是可以让孕妇的食欲大增的，这种水果是很不错的。

2019-08-13

秋平

怀孕的是可以吃的水果还是有很多的，但是这个怀孕的时候也是有分早期，中期和晚期，不同的时间段，这个吃的水果也是不一样的。你可以多吃一些苹果，葡萄，菠萝和橙子，这些水果对于孕妇都是有很大的帮助，能够促进胎儿发展，而且还能够改变孕妇的肤色的，你可以直接去购买这些水果，按照不同的时间段去吃对应的水果就可以了。

2019-09-26

suedeyang

装修的风格和品质决定了花费

怀孕的时候可以吃一些苹果，香蕉，葡萄，西柚，橙子，猕猴桃等等水果，这几种水果一般在孕妇怀孕之后都是可以吃的。孕妇怀孕之后多吃一些水果，对孕妇本身还有胎儿的发育都是比较有好处的，而且水果当中富含的元素非常丰富，多吃一些水果不容易发胖，而且又可以补充到所需要的元素，比如在怀孕的时候吃西柚是可以补充叶酸的，叶酸对胎儿的发育还是非常有利的。

2019-08-12

Tony_4760

对室内陈设的一切器物的色彩都要在色彩协调统一的原则下进行选择。

孕妇可以多吃一些火龙果，而且有一种红心火龙果，它的营养价值也是最高的。我们知道广西壮族是盛产红心水龙果的产地，这里生产的火龙果，因为凭借地理位置的优越，所以能够成就美味的火龙果。火龙果生产周期比较长，养份也是比较充足，糖分也高，所以吃起来也是非常的与众不同。每个火龙果果肉都非常的多，而且甜甜的，让人久久不能忘怀，尤其适合孕妇们吃。

2019-08-19

丹丹

这个时期的话能够吃的还是比较多的，但是要分阶段的，而且还要看个人，要是想吃的话，可以先问一下医生看看能不能吃，一般情况下，是可以吃苹果的，苹果的话是比较好的，你要是一天吃一颗的话，不光是能够增加你的身体免疫力，而且对于你肚子里面的胎儿的形成也是有很大的好处的，比如说胎儿的脑部发育会比较健康，而且之后的话记忆力是比较好的，并且之后得病的概率也会大大降低。

2019-08-09

小小付1

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如果说孕妇怀孕之后在饮食方面比较忌口，那么可以多吃一些水果，比如说火龙果凤梨，木瓜，橄榄，杨桃，百香果，葡萄，草莓，无花果，西瓜等等，这些水果不仅味道非常的好，而且吃了之后能够让人心情感觉很开心。但是光靠吃这些水果是不能满足自身和胎儿营养需求的，所以我们尽量保持在饭后的两个小时再吃这些水果，因为在饭前吃这些水果会有饱胀感，吃饭的时候可能就不太有胃口。

2019-08-20

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