提问者:阿呆 | 浏览次数:2662 | 时间:2019-08-01
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宝宝在不缺锌的情况下,千万不要乱补锌。中国人讲究过犹不及,就是什么东西都不要太多,适合适量就最好,所以如果孩子不缺心的情况下,你给他补锌这就属于过量过度了,锌属于一种金属的微量元素,金属元素在体内过多会伤害脏器的器官,这对于脏器还不成熟的孩子来讲,无疑是一个比较大的伤害,可能表现在外部体重过重,比较肥胖,这都是因为体内的脏器代谢功能失调引起的,所以宝宝千万不可以随便补锌。
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宝宝当然是不可以随便补锌的了,比如说宝宝目前体内不缺锌,你还给他补锌,那么就会适得其反,让孩子出现身体不适的情况,其实给孩子不信我们可以根据孩子的年龄来决定,比方说现在孩子已经有一周岁,那么可以给他吃牛肉,猪肉,虾仁,鸡肝,鸡蛋等等,这些食物能够帮助宝宝补充一定的锌,但是不是所有的食物都可以给孩子吃的,我们还要看一下孩子的消化能力。
一般来说最好不要给宝宝随便补锌,因为宝宝的免疫力肯定是不必成人的,盲目的给宝宝补锌反而会起到反效果的,现在发现宝宝缺锌是可以通过食物来补充一下,可以多给宝宝吃一些鱼类或者是海鲜类的食物,这些食物的含锌量都是非常好的,并且给宝宝吃会更容易吸收,水果也可以给宝宝吃一些香蕉、桃子之类的,如果孩子不吃也是可以榨成果汁给宝宝喝下去的。
最好的话是不要随便补,因为这样的话是会打破宝宝身体里面各项元素的均衡的,这样的话是可能出现一些健康方面的状况的。要是宝宝出现了缺锌的情况的话,那么就是要及时的补锌的,现在的话很多东西都是有这个功效的,比如说海蛎子还有瘦肉,鱼肉里面的含量都是比较丰富的,然后可以做成辅食来给宝宝吃,这样的话是比较好的, 还有就是平常的要注意吃水果,吃点梨或者香蕉。