很多男的可能觉得怀不上孩子都是女生的问题,其实并不是这样的,男生这边也是有很多的东西要注意的,像从两个人决定要开始备孕了,你就不要抽烟了,最好是连酒都不要喝了。还有就是平常要注意锻炼身体啊,早上起来跑跑步什么的,这样能够加快身体的代谢,这样对你的精子的质量也是比较好的。还有就是两个人的心态都要放平,不能够太操之过急。
男人备孕需要注意的事项有:要戒烟戒酒,因为烟里面的尼古丁是非常影响精子质量的,长时间稀释尼古丁,生出来的孩子很可能是畸形,或者是器官无法长全的情况,还要少吃辛辣的食物,最重要的就是不能熬夜,熬夜之后身体素质会降低很多,精子的质量也会大幅度降低,在备孕期间一定要注意这几点,这几点都是非常关键的,为了以后的孩子着想。
少喝饮料,特别是可乐,我感觉男人都喜欢喝可乐呢。大家都说可乐杀精子,虽然没有研究可以证明事实如此,但可乐里面含糖量确实是很高的啊,这一点不用怀疑了。而且可乐还是碳酸里面,喝多了,还容易缺钙,正常人都不让经常喝可乐,更何况是准备怀孕的男人呢,所以少喝,或者不喝有没有好处,目前还不能完全的确定,但是坏处是肯定没有的,也是为了你好的嘛。
要说男人备孕注意的事项,我就记得我老公当时备孕挺惨的,我老公是个大酒鬼,每天就算不跟朋友聚,自己吃饭都能喝二两,所以当时我们决定要孩子的时候,给他痛苦坏了,每天拿个酒瓶在吃饭,吃一口饭,闻一下酒瓶,吃一口饭,闻一下酒瓶,当时给我逗的都要前仰后合,有几次都忍不住想喝了,但是一想到孩子会不健康,马上就停住了,但怀完孕之后就开始肆无忌惮喝了,可算解放了。
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