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孕妇出现比较轻微的失眠，对胎儿倒没什么影响，要是失眠比较严重，而且是连续的失眠，对胎儿就会产生影响了。
多半孕妇出现轻微失眠都是因为生理的变化所引起的可以通过平时的控制改善失眠的症状，但有的孕妇并不在意，会因为连续失眠导致孕妇的体质降低，身体状态不是特别好。胎儿经过胎盘吸收母体营养，也会因为这种现象导致体能下降，出生之后免疫力不足。
前期的影响可能会比较小，只有一两天的时候，你的身体也不会有什么太大的变化。
但是要是时间比较久了，并且你这个时候整个人开始感到比较焦虑，而且吃不下东西了，那么这个时候你就要注意了，对孩子的影响还是比较大的，首先就是他的睡眠也是会受到影响的。
加上你这个时候吃的东西不到位，他成长的时候需要的一些营养物质就会不齐全，然后发育就会比较缓慢。
只要妈妈不睡觉那么宝宝肯定也不会睡的，宝宝一直处于一个兴奋的状态，他的大脑就会停止发育，以后宝宝的学习能力都会差一点的。
为了我们的妈妈能够生出一个健康的宝宝，我们一定要保证自己有一个充足的睡眠时间哦，每天晚上在睡觉之前可以喝一杯热牛奶，就算是夏天也要记得把牛奶热一热再喝哦，孕妇尽量不要吃凉的食物，这样对胃不好，会非常不舒服的。
孕妇出现失眠对于胎儿的影响是比较大的，这样胎儿也是得不到很好的休息，是会给胎儿的成长带来很大的阻碍，会造成胎儿出现营养不良的情况。
孕妇失眠自身也是得不到很好的休息，失眠严重的会让宝宝不发育的，造成胎停的情况，这个影响还是特别大的，所以怀孕期间一定是要注意好休息，要保持愉快的心情，平时的饮食也是要进行注意的，这样生出来的宝宝也是比较健康的。
这个我可是深有体会的，因为我怀孕到5个月的时候就开始失眠了，刚开始失眠还不是很严重，只是一个星期有两三天失眠，等到6个月的时候就变成一个星期至少有一半时间失眠，那时候就感觉神经有点衰弱的感觉，干什么都没有精神，感觉胎儿跟我一样都没有什么精神，后来上医院检查发现胎儿嘴唇有点发紫，后来医生说可能他是在体内有缺氧的症状比较危险，然后留院观察进行保胎，慢慢才转好。
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