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孕妇血糖高吃什么好

提问者:舫ai | 浏览次数:1080 | 时间:2019-08-13

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2019-08-16AA制nO
熟悉门窗及配件安装工艺和材料挑选
孕妇怀孕之后血糖高只能通过调整饮食来降血糖,孕妇血糖高不能吃糖分含量高的食物,比如不能吃甜食,还有一部分糖分含量的水果也不能食用。孕妇血糖高可以吃山药,山药可以降血糖,而且还能够控制血糖含量,另外可以吃洋葱,洋葱也是能够降血糖的,另外孕妇血糖高也可以多吃一些胡萝卜,胡萝卜里面是含有胡萝卜素和其他的一些维生素,也能够起到降血糖的作用。

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其他6条回答

2019-08-26雅婷
熟悉室外园艺 阳台露台园艺布置

首先在怀孕期间导致血糖较高的主要因素你得清楚,很有可能是因为你吃的甜食太多,吃的肉类食品太多,所以导致了血糖高的症状出现,那这一次情况下就要多吃一些清淡食物了。

可以吃水果,可以吃蔬菜,蔬菜多吃水果多吃,每天的量控制在200克左右就行。而避免要吃的就是一些甜食,尤其是超市里卖的那种袋装甜食千万不要吃,即便是平时吃的水果,也要挑选那种糖成分较少的。

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2019-08-23yemanqing
电工电料水电改造专家

你需要各种成分都摄入一点,不能只吃哪一样,最要紧是要营养均衡。

可以多吃点含糖量比较低的果类,比如说苹果,还有梨也是比较推荐的。但是吃这个是要等到你的血糖的数值稳定下来之后再吃,这样安全一点。

还有你每天的碳水也要摄入足够的量,可以吃点饺子,这样既能够保证摄入,同时糖分也不会太高。

还有就是蔬菜也是很重要的,多吃点空心菜是比较好的。

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2019-08-23wshyuxin
背景墙照片装饰墙规划小达人

孕妇血糖高一定要杜绝高糖量的食物,苹果、香蕉、无花果、橙子都是有降血糖的功效,我认为孕妇血糖高吃这些是比较好的。

一般孕妇都会吃饭后水果,可以把每天的水果改成这些,要不了多久血糖高的问题肯定是可以解决的,还有就是每天的营养一定要均衡,营养不足也是起不到降血糖的作用,孕妇们一定要明确血糖高的危害,很多东西都是需要忌口的。

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2019-09-18龙图腾
厨房卫生间局部设计和改造达人
如果怀孕的时候血糖高是一定要控制的,尤其是在孕晚期,血糖特别容易升高,所以我们在饮食的时候,注意要以粗粮为主,淀粉含量高的东西不要吃,糖不要吃,而且少吃油,多吃蔬菜,也要少吃肉的。
我们要想尽一切办法让自己的血糖降下来,要不然对婴儿的影响是非常大的,甚至是会导致婴儿发育的一个不良情况。医生也是比较重视这个情况的。


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2019-08-22lifebeta
地板、和辅材类专家
孕妇血糖高可以要吃的东西是比较多的,主要是不能吃一些含糖量过高的食物,建议血糖高就基本上不要吃含糖量过高的甜品,而且平时要控制饮食,不能够贪嘴。
平时可以通过一些食补的方式来降低血糖,因为吃药很有可能影响胎儿的发育,可以说一下,糖分比较低的水果,像柚子、火龙果、无花果等等是非常有营养的水果,而且含糖量非常低。

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2019-08-29wumanyun
擅长软装搭配和室内照片设计

血糖高的孕妇你是可以吃一些:胡萝卜,苦瓜,山药等,这些食物都是可以降低血糖的,而且这个食物也是可以补充其他的维生素和矿物质,营养也是很丰富的。

你也是可以去超市购买一些无糖的饼干或者是一些粗粮,这些里面都是不含有糖的,吃起来也是不用担心这个血糖升高的,你吃的食物还是要跟医生进行商量的,一定是要把这个血糖控制在合理的范围之内,这样也是有利于这个胎儿的成长。

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