这个东西它的作用其实还是比较多的。一个就是能够提高她的抗病能力，身体会比较好，然后也就不太容易生病，这样她自己也会比较舒服，而且对小孩子也是比较好的。

第二个就是对小孩子也是比较好的，能够达到一个安胎的作用。

第三个就是这个的美容效果其实是比较好的，因为在这个阶段，有的人的皮肤会比较粗糙，适当的吃点这个，能够让皮肤变得比较细腻，而且会有弹性。

很多朋友认为孕妇吃燕窝只有美容养颜的功效，燕窝的营养成分对胎儿是非常好的，在怀孕期间常喝燕窝汤有保胎的功效，尤其是怀孕初期的时候要多喝，因为怀孕期间肚子里面的胎儿是非常脆弱的。

燕窝的做法还是比较多的，可以多煮一些燕窝放在冰箱，孕妇每天起来的时候挖一勺燕窝泡蜂蜜水，可以补充一天的营养，可以说是非常好的。

燕窝本身带来的营养功效就十分充足，孕妇无论是需要补充哪一部分营养，吃燕窝总是有好处的。孕妇怀孕之后多吃燕窝，对于身体的体质有补充，对于身体的营养提升也有帮助，包括对胎儿的发育也有很好的功能。

燕窝当中给孕妇带来的效果，除了美容养颜之外，补气血也是十分有效的，所以在怀孕期间多吃一些燕窝，对于孕妇来说，百利而无一害。

孕妇在怀孕期间吃燕窝的功效还是比较多的，燕窝是比较高级的补品，不过也不宜食用太多，一天的食用量控制大概在3-5克左右的剂量就足够了，燕窝是属于美容养颜类的，另外还可以养气补血，对于孕妇淡斑的效果也是非常好的，如果坚持服用燕窝对于胎儿以后的皮肤也是非常好的，对胎儿的成长发育也是起到很好的影响，如果有条件的孕妇确实是可以买来食用的。

孕妇吃了燕窝的好处是有很多的，燕窝里面的营养物质是有很多的，里面也是含有氨基酸，也是能够滋阴润肺的，能够补中益气，效果还是很不错的，而且对孕妈妈的皮肤也是有好处的，还是很好的，这个燕窝也是能够促进胎儿的脑发育，是很好的营养品，在怀孕的时候是可以吃这个燕窝的，但是燕窝也是不可以多吃的，不然对于孕妈妈也是不好的。