其实现在市面上很多三瓦的灯还算挺亮的,用这种灯一般正常看书是没有问题,如果是学习三瓦足够了。千万不能太过于明亮,因为太过于明亮,不会对眼睛有好处。尤其是在看书的时候,因为纸张会产生反光,太亮直接导致眼睛长期不舒服。
而且过度用眼还会导致近视的发生,建议看书的时候选择小瓦数的灯就可以。并且小瓦数还非常的省电。
其实现在市面上很多三瓦的灯还算挺亮的,用这种灯一般正常看书是没有问题,如果是学习三瓦足够了。千万不能太过于明亮,因为太过于明亮,不会对眼睛有好处。尤其是在看书的时候,因为纸张会产生反光,太亮直接导致眼睛长期不舒服。
而且过度用眼还会导致近视的发生,建议看书的时候选择小瓦数的灯就可以。并且小瓦数还非常的省电。
这个亮度是一个广泛的概念,每个人的主观感受是不同的。一般情况下三瓦的灯比较适合阅读,看书是完全够用的。如果看别的东西可能不够使用,一般正常家里使用的灯大概在24瓦左右。
如果超过这个范围眼睛可能就不好,并且在看电视的时候灯光千万不要太亮。如果灯光太亮了就会受到刺激,我们家现在看电视就把灯光调得暗一些,这样保护眼睛也是有很好的效果,买灯最好要买那种不闪的。
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