落枕是一种症状比较简单的颈型颈椎病,落枕后脖子僵硬,颈部旋转活动困难,还会带有颈肩的疼痛感,这种滋味是非常不好受的。
如果夜间睡觉时枕头太高或者太低,睡眠姿势不良,颈部受到风寒,都有可能引起落枕的症状。
落枕后如果一下子不垫枕头,疼痛有可能会加重,建议根据实际情况枕枕头,以前枕头偏高的就调低点,以前枕头偏低的就调高点。
落枕后应该尽快找一个老中医给你按摩一下,颈椎方面肯定是已经有问题了,按摩之后会恢复颈椎,那么在短时间之内尽量不要再睡枕头,过个一天左右观察一下,看看身体上的变化有没有改良再说。
如果经过按摩之后落枕的问题得以解决,那么第2天可以继续睡枕头,而如果第1天按摩之后发现并没有多大的变化,那么当天睡觉的时候千万不要再睡枕头,否则有可能会加重。
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