如果颈椎方面有问题,那么睡觉的时候还是睡那种高低适中的枕头为好。
因为颈椎本来就不是特别好,所以颈椎的保护是特别重要的,无论是特别高的枕头或者是特别矮的枕头,都不会对颈椎起到很好的作用,因此应该考虑的是高低适中的枕头,而枕头的高度控制在一个拳头的尺寸为好,也就是10~15公分。
此外这枕头的软硬程度也需要注意,不能特别硬,当然,也不能特别软。
如果颈椎方面有问题,那么睡觉的时候还是睡那种高低适中的枕头为好。
因为颈椎本来就不是特别好,所以颈椎的保护是特别重要的,无论是特别高的枕头或者是特别矮的枕头,都不会对颈椎起到很好的作用,因此应该考虑的是高低适中的枕头,而枕头的高度控制在一个拳头的尺寸为好,也就是10~15公分。
此外这枕头的软硬程度也需要注意,不能特别硬,当然,也不能特别软。
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