提问者:自然卷_0151 | 浏览次数:498 | 时间:2020-08-25
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在怀孕之前达到5个月的时候需要注意的事项有以下的三个。
第1个需要注意的是,在5个月的怀孕期间适当的补充钙元素,因为在这段时间之内,孩子的骨骼开始发育,所以需要大量的钙元素补充。
第2个注意的是些情况,因为在5个月的时候可能会在身体上出现各种疲惫感,所以应该避免一些剧烈的运动和活动,适当的增加休息的时间。
第3个值得注意的则是饮食上的一些均衡,尤其是水果蔬菜和营养较为丰富的肉类,应该搭配着来,一定不要是其中的一项过重,或过于缺失。
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如果孕妇的怀孕周期已经有了5个月,那这时候孕妇一定要注意宝宝的胎动情况,另外,建议孕妇每周必须到医院听一下胎心是否正常。一般情况下,宝宝胎动的次数大约在一小时2~3次,宝宝胎动的次数不宜过多,也不宜太少,因为胎动次数过多或者过少都会造成宝宝缺氧的危险情况。另外孕妇在5个月的时候特别容易缺铁和缺钙,所以在日常饮食中一定要多吃一些菠菜或者多喝一些牛奶,另外也可以吃一种叫艾力维的多种维生素片。
怀孕5个月的时候需要注意的事项比较多的呀,首先一定要注意孩子的胎动,一般在怀孕5个月的时候,每天晚上的8:00~9:00左右,可以坚持去数一下胎动。另外就是在怀孕5个月的时候,你可能会发现自己的头发长得特别的快,而且也会变得特别的油,那么这个时候一定要多吃一些芝麻或者是多吃一些核桃,这样可以补充一些维C和维E。其次就是在这个时间段很有可能会出现水肿的情况,所以我们自己一定要保护好自己,比如说可以用温水泡泡脚。