不枕枕头睡觉肯定是不好的呀,即便非要说出一个好处来,那可能就是对于一些有颈椎病的朋友能起到一点点的作用吧。
其实有颈椎病的朋友睡觉时如果不枕枕头或许能有一点好处,但长此下去也不见得能起到正确的调整结果。但弊端就很多了,尤其是对于正常人来说,睡觉不枕枕头就会使睡眠质量下降,甚至在第2天起来之后,还会出现心慌恶心的症状。
不枕枕头睡觉肯定是不好的呀,即便非要说出一个好处来,那可能就是对于一些有颈椎病的朋友能起到一点点的作用吧。
其实有颈椎病的朋友睡觉时如果不枕枕头或许能有一点好处,但长此下去也不见得能起到正确的调整结果。但弊端就很多了,尤其是对于正常人来说,睡觉不枕枕头就会使睡眠质量下降,甚至在第2天起来之后,还会出现心慌恶心的症状。
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