月子餐30天食谱的详细安排

坐月子期间一定要特别注重饮食，在不同的阶段身体所需要的营养元素也不一样，可以提前制定好30天的食谱。坐月子的第一个星期可以吃麻油炒猪肝，每天喝生化汤，日常多喝红枣水，这样可以排除体内多余的水分和恶露。坐月子的第二个星期同样的也需要喝生化汤，平常可以吃炒猪肝，也可以炖鱼汤，第二个星期和第三个星期都差不多，需要加强乳汁的分泌，尽量多喝鸡蛋，牛奶，保证蛋白质的摄入。第四个星期可以开始吃木瓜炖鲫鱼，薏仁饭，白米饭，西红柿猪肝汤，西红柿瘦肉汤等等。

儿童食谱大全及做法

如果是6个月宝宝的食谱，那他们的辅食应该以流质性食物为主，可以给宝宝喂一些婴幼儿米粉或者吃一些鸡蛋黄，也可以给宝宝吃一些胡萝卜泥或者南瓜泥，这些辅食的制作方法非常简单，婴幼儿米粉直接在母婴店购买就可以了，只是胡萝卜泥和南瓜泥的制作方式复杂一些。首先我们要准备几个新鲜的萝卜或者南瓜，然后用料理机将这些胡萝卜或者南瓜打碎，然后放在锅中蒸熟就可以了。 宝宝到了一周岁之后，我们可以适当的给他吃一些半流质性的食物，例如虾仁炖蛋、青菜鳕鱼粥、蔬菜面条等。我们在制作蔬菜面条的时候，只需要加蔬菜汁或入面粉中就可以了。

42天月子和30天的区别

坐月子的时间可以是30天，也可以是42天，这两个时间上的最大区别，主要是在产妇的身体上。 如果产妇在坐月子的时间达到了30天的时候，感觉身体恢复的已经非常好了，而且本身也没有什么潜在的病症，可能就会提前出月子。包括我们农村地区的人们，也会把小产坐月子的时间定为30天，叫做小月子。 而如果按照科学坐月子的方式来解释，时间肯定是要稍微长一点的，起码也都是42天左右吧，这个时间比较长，是可以让产妇身体恢复的更好的。

月子一定要做满30天吗

理论上来说并不是一定要满30天才可以的，有一些地方会把这个30天的时间缩短到20天左右，或者是不足20天。 坐月子是根据孩子满月与否来确定的，比如我们在生了孩子之后，这个孩子的时间可能只有25天左右，而正好到第25天的这一天为黄道吉日可以给孩子摆满月酒，那么这一天就可以称孩子已经满月了，也就等于说坐月子的这个女人可以出门了，因此肯定不是单纯的指30天。

水磨石地面做法是怎样的

首先需要找平层，打灰饼，做冲筋，然后刷素水泥浆，接着扑抹水泥砂浆找平层。然后分隔条镶嵌，找平层养护一天后，先在找平层上按设计要求弹出纵横两向或图案墨线，然后按墨线截裁分格条，用纯水泥浆在分格条下部抹成八字角通长座嵌牢固（与找平层约成30度角），铜条穿的铁丝要埋好。纯水泥浆的涂抹高度比分格条低3～5mm,分格条应镶嵌牢固，接头严密，顶面在同一平面上，并通线检查其平整度及顺直，分格条镶嵌好以后，隔12小时开始浇水养护，最少应养护两天。然后抹石子浆面层，接着磨光即可

保温墙做法

在我国的北方地区，很多小区建筑都有一个保温墙的设计，这样到了寒冷的冬天，室内的温度就不会太低。安装保温墙的第1步就是选好保温墙的保温板，这一步是非常重要的，因为保温板如果选择不好，那么就会影响整个保温墙的保温效果。建议大家可以选择粘贴式的保温板，这种保温板的性价比特别好，而且安装起来也特别方便。第2步就是直接用聚氨酯发泡胶填满需要做保温墙的墙壁，第3步就是将保温板直接粘贴在做好的墙面上。

水磨石地面做法

由于水磨石地面的耐磨效果特别好，所以在很多房屋装修业主都喜欢选择水磨石地面，而且这种地面特别耐脏，大部分农村楼房到1楼地面都是水磨石地面。这种地面的工艺流程还是比较复杂的，因为它分为两个步骤，第1个步骤先做地面的顶层，第2个步骤才是做地面的底层。另外这种水磨石地面的颜色比较复杂，工人必须要先做深的颜色，然后再做浅的颜色。这两种颜色是不可以同时进行的，否则做出来效果就非常难看。