勿忘我花茶

　　勿忘我花茶的副作用：
　　1、伤脾胃勿：虽然能清火明目，但若饮用过多，会伤害脾胃，脾胃虚寒者要注意少喝。
　　2、败血：勿忘我花茶可补血，但若饮用不当，就会造成经血不止的情况。特别是孕妇忌喝。
　　3、伤精血：勿忘我花茶可滋阴补肾，但喝多了还是会伤精血，直入肾经，对肾不利。
　　4、阻碍吸收：勿忘我花茶含维他命C，可以有药用价值，但与其他中药一样，都有一定的适应人群，必须在医生的指导下才能长期使用。若用花茶服药则会阻碍吸收，影响药效，从而“解药”了。
　　尽管勿忘我花茶的副作用有些让人恐惧，但是正确饮用它就不会产生什么副作用。花茶的功效与作用都是很大的，但不可过量饮用，勿忘我花茶也一样，一天不要超过3克。

　　勿忘我花（蓝色）适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许。
　　做法
　　1.将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。
　　2.约等3分钟，让勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。
　　说明
　　1.多喝绿茶能增强人体血管韧性，而且健齿。
　　2.勿忘我花富含维生素C，可减缓皱纹及黑斑的产生。
　　美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。含维他命C，排除赘肉，避免皱纹及黑斑的产生。
　　效能： 滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促经机体新陈代谢， 延缓细胞衰老，提高免疫能力。具有清肝明目，滋阳补肾，养血调经之功效。美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。滋阴补肾，养颜美容。补血养血，促进肌体新陈代谢延缓细胞衰老，提高免疫功能，抗病毒，抗癌防癌。美白肌肤、清肝明目、滋阴补肾、并能促进肌体新陈代谢。延缓细胞衰老、提高免疫力。有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品。

　　勿忘我花茶的作用：
　　1.多喝绿茶能增强人体血管韧性，而且健齿。
　　2.勿忘我花富含维生素C，可减缓皱纹及黑斑的产生。
　　勿忘我花茶具有美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力的作用。含维他命C，排除赘肉，避免皱纹及黑斑的产生。
　　勿忘我花茶的功效：
　　滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促经机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。具有清肝明目，滋阳补肾，养血调经之功效。美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。滋阴补肾，养颜美容。补血养血，促进肌体新陈代谢延缓细胞衰老，提高免疫功能，抗病毒，抗癌防癌。美白肌肤、清肝明目、滋阴补肾、并能促进肌体新陈代谢。延缓细胞衰老、提高免疫力。有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品。

　　勿忘我是一种淡蓝色的小花，它平凡却不卑微，它是一种神圣的存在，是一种很常用的药用食材，有很多的食用方法，以泡茶最常见，那么，经期能喝勿忘我花茶吗?
　　勿忘我具有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品。用来泡茶具有清热解毒、养血调经之功效，是女性美容养颜的法宝。勿忘我临床用于治疗 补血调经、美容养颜、清火明目、雀斑粉刺、免疫力低下、病毒感染、心脑血管供血不足等疾病方面。
　　勿忘我花茶冲泡的具体做法为：将适量勿忘我花与绿茶放在杯子里，以热开水冲泡。约等3分钟，让勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。说明：多喝绿茶能增强人体血管韧性，且有健齿功效。勿忘我花富含维生素C，可减缓皱纹及黑斑的产生。二者搭配可美白皮肤、提高免疫力。
　　女性经期最好不要服用花茶。会影响体内的激素水平。因为勿忘我性寒且药性直入胃脾，所以脾胃不好的人不要单纯用其泡茶来喝，可以加入一些性温或性热的来调节一下，最简单的就数蜂蜜了!而且孕妇是不建议或者说不能服用的。