女性在孕期都很注重摄取食物的选择，尤其怕吃到对胎儿有害的食物。水果作为孕妇膳食纤维的主要来源，更要慎重选择。不同的水果性质不同，对孕妇的作用也就不同，有的有益，但是有的就还是谨慎食用为好。到底孕妇不能...
女性在孕期都很注重摄取食物的选择，尤其怕吃到对胎儿有害的食物。水果作为孕妇膳食纤维的主要来源，更要慎重选择。不同的水果性质不同，对孕妇的作用也就不同，有的有益，但是有的就还是谨慎食用为好。到底孕妇不能吃哪些水果呢？一起来看看。
孕妇不能吃哪些水果？水果中含有丰富的纤维素、维生素、糖分和水分等，能够及时补充孕妇糖分和微量元素的营养消耗。而且孕妇怀孕期间胃口不佳，都可以通过水果来加以调节。有研究显示，不是所有的水果都适合孕妇食用的，下面我们就一起来了解下孕妇不能吃那些水果。孕妇不能吃哪些水果呢？首先就要说说山楂了。山楂是孕妇的大忌，孕妇在整个孕期都是不宜食用山楂的。因为山楂具有破血散淤的作用，孕妇在食用山楂后，山楂能够刺激子宫收缩，严重时会导致孕妇即时流产。所以为了母子的健康，即使如何喜欢山楂也要等到宝宝出生后，而且山楂还能加快产妇恢复的速度。孕妇不能吃哪些水果呢？接下来看看木瓜。
木瓜一直是女性的最爱，因为它里面含有的女性荷尔蒙能够促进女性某些部位的发育。可怀孕后还能吃木瓜吗？木瓜中含有的女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除。因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。孕妇不能吃那些水果呢？再来看看桂圆。桂圆对于孕妇，特别是对孕早期妇女来说，是一定不能吃的。医学研究显示：桂圆性温、味甘、甘温极易助火，动胎动血。
孕妇气血失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴，出现热象，引起腹痛，见红等流产症状，甚至引起流产或早产。孕妇不能吃那些水果呢？上面讲到的山楂、木瓜、桂圆都是需要谨慎食用的。其实孕妇很多水果都能食用的，只是在食用时，必须注意方法和适度的掌握。每日水果的补充最多都不要超过200克为宜，而且尽量选择一些低糖水果，以免造成妊娠糖尿病，这种疾病对胎儿的稳定是有很大危害的，严重是甚至会导致流产。
孕妇不能吃什么水果呢？适量的话，大多的水果都是可以食用的。食用水果时要注意一些禁忌，如：1、饭后不宜立即吃水果，容易造成胀气和便秘，吃水果应该在饭前或饭后2小时；2、孕妇不宜吃冰箱里拿出来的水果，因为过冷的水果容易刺激子宫收缩，引发流产；3、孕妇不宜用菜刀削水果，因为菜刀接触的生肉和菜类都容易把寄生虫转接到水果上，造成孕妇肠胃疾病等。孕妇食用水果的禁忌还有很多，准妈妈们一定要从平时的生活中多加注意学习。
