花粉的功效与作用及食用方法是什么?花粉具有清热平肝、养心安神、润肺、 葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效适用于女性......
花粉的功效与作用及食用方法是什么?花粉具有清热平肝、养心安神、润肺、 葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效适用于女性的美容，护肤是女性最天然养颜产品。受到广大消费者的喜爱，那么花粉的功效与作用及食用方法是什么?下面小编就这个问题给大家介绍一下，希望能够帮助到大家。
第一，在功效方面：不同的花粉功效是不同的;荷花花粉： 清心凉血、排毒养颜、消湿去风，对雀斑、失眠、等疾病的治疗效果良好;油菜花粉： 护肝排毒、消肿散痛，是男性前列腺炎的克星;五味子花粉：养肝护肝、对于头痛、头昏、腰酸背痛、失眠多梦等有良好的辅疗效果。
第二，在作用方面：花粉富含多种氨基酸、蛋白质、维生素以及生物活性物质。这些物质既能营养皮肤，又能祛除各种色素斑点。花粉能调节内分泌，维持卵巢正常功能，所以能祛黄褐斑;花粉中的维生素C E和微量元素硒是强抗氧化剂，能防止脂质被自由基氧化成脂褐斑，因而能祛除老年斑。花粉既能抗日光辐射，又能治晒斑。用花粉作为主材料来制作成的花粉面膜，正是利用花粉此美容优势，常用来祛除脸上色素斑。
第三，在食用方法方面：1、可用温开水吞服;2、也可直接入口细细咀嚼，然后用水嗽口;3、可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服;4、也可将花粉磨细成粉末，用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服，均可收到满意的效果。
花粉的功效与作用及食用方法是什么?相信经过小编的介绍，大家对此已经有了一定的了解了，希望本文能够帮助到大家。
