怀孕可以喝红茶吗?红茶是我们常见的茶饮之一，其保健作用十分的突出，主要起到抗衰来、强健骨骼、养胃护胃等多种作用，喝茶可以美容养颜、瘦身等作用，但有些孕妇喜欢喝茶但又不敢喝，怕喝了对胎儿造成影响。那么怀孕可以喝红茶吗?对于孕妇来说，喝茶是需要慎重的，不是什么茶都适合喝。那孕妇适合喝什么茶呢？ ...
下面我们听听专家是怎么说的。
怀孕可以喝红茶吗?
答案是否定的。
1、红茶不仅含对胎宝宝不利的咖啡因，还含大量的鞣酸，与铁结合很难被吸收。
2、孕妇若过多地饮用浓茶，可能引起缺铁性贫血，给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。
3、喜欢喝茶的孕妇不妨饭后一小时喝点淡绿茶，这有利于加强心肾功能、促进血液循环、预防妊 娠水肿。
4、但绿茶中也含有鞣酸，所以还是不要过多饮用。
不适合喝红茶的人群：
红茶不止在怀孕之时不要喝，也不适宜在发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消化道 溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童等饮用。
孕妇适合喝什么茶
1、薄荷茶
薄荷茶是一种应对孕妇过激妊娠反应而专门制作的准妈妈保健茶，薄荷中的薄荷精以及单宁等成分，可以有效地缓解压力，帮助消除疲劳，对于孕妇相对剧烈的妊娠反应，有很好的缓解作用，所以说准妈妈非常适合喝薄荷茶。
2、玫瑰花茶
准妈妈在妊娠期间，也非常适合喝玫瑰花茶，本身玫瑰花茶就是一种具有美容功效的花茶，其富含了维生素C成分，而孕妇在怀孕期间也正是需要大量补进维生素C，同时玫瑰花茶还可以有效促进体内对铁质的吸收，从而有效预防孕妇产生贫血症状。
3、菊花茶
菊花茶的制作非常简单，而且不含咖啡碱，同时菊花茶可以帮助舒缓疲劳，有效清肝明目，对于准妈妈在怀孕期间过于烦躁的情绪，有良好的控制作用。
4、金银花茶
准妈妈的自身免疫力，很多时候会因为怀孕而下降，也就是说会更容易感染到病菌而引发感冒等疾病，多和金银花茶则可以有效帮助预防出现这样的情况，因为金银花茶的抗炎解毒功效超强，强效遏止了病毒的入侵。
5、八宝茶
八宝保健茶蕴含了枸杞、红枣、核桃仁、桂圆等多种材质联合炮制，这款保健茶就非常适合准妈妈们饮用，因为这款茶不但可以缓解妈妈们在怀孕期间的情绪波动，有效帮助提神健脑，而且可以有效增强身体免疫力。
以上几点就是齐家网小编为大家总结怀孕可以喝红茶吗、孕妇适合喝什么茶的相关信息，相信大家看过之后就会有一定的了解，这样一来大家就知道了很多了，如果大家还有那些想要了解的可以上我们齐家网站看看。
