孕妇当然可以吃每日坚果,因为坚果里面含有丰富的植物油以及丰富的维生素,还有蛋白质,另外可能还有核桃油 DHA等等一些非常不错的营养物质,如果孕妇每天都能坚持吃一些坚果,那么肯定对身体是有好处的,而且也补充大量的营养,可以让孩子多吸收一些。
有条件的情况下可以每天都吃亿点,另外牛奶也要多喝鸡蛋以及水果蔬菜也要多吃。这样才能让孕妇的营养均衡一些。
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有条件的情况下可以每天都吃亿点,另外牛奶也要多喝鸡蛋以及水果蔬菜也要多吃。这样才能让孕妇的营养均衡一些。
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