孕妇吃什么钙片补钙效果好

大部分孕妇在怀孕期间经常会出现缺钙的症状，这时候就要适当地服用一些孕妇钙片。现在市面上的钙片主要分为药物钙片和保健食品钙片这两种，如果孕妇的缺钙症状比较严重，那么肯定要优先考虑碳酸钙之类的药物类钙片，例如迪巧维D钙片、朗迪碳酸钙D3咀嚼片、钙尔奇碳酸钙片等。但如果孕妇的缺钙症状不是很严重，那也可以考虑一些保健食品型的钙片。例如汤臣倍健这个品牌就非常不错，虽然保健食品类的钙片的含钙量不是很高，但是比药物钙片要安全一些。

吃什么食物补钙

在我们日常生活中，有很多食物都具有补钙的作用。最常见的补钙食物就是海鲜类，例如虾，鳕鱼等，另外，很多都豆类食物中也含有丰富的钙质，例如豆浆，豆腐等。牛奶和鸡蛋中也含有丰富的钙质，如果孕妇想在怀孕的时候吃一些补钙的食物，那么以上这三类食物都是非常合适的。另外，如果孕妇经济条件不错的话，也可以考虑喝一些孕妇专用奶粉，这些奶粉中的营养价值都比较高，另外还含有丰富的钙铁锌等微量元素。

宝宝吃什么食物补钙

宝宝的身高和体重是天下所有宝妈最关心的话题，他们经常会担心宝宝出现缺钙的情况，所以很多宝妈都会给宝宝吃一些补钙的保健品。其实药补不如食补，与其给宝宝吃那些无用的保健品，还不如给宝宝吃一些补钙的食物。最常见的补钙食物就是虾和牛奶，特别是那种小虾米，它的含钙量是非常高的，我们可以把小虾米捣碎，加在宝宝的米粉里，也可以做成虾米炖蛋，另外，也可以给宝宝吃一些自己亲自制作的海苔。

婴幼儿补钙什么牌子好

如果婴幼儿缺钙的情况比较严重，那么这时候应该给他们吃一些补钙的保健品或者药品。现在市面上婴幼儿的补钙牌子有很多，不同的补钙产品，他们的品牌也是不一样的。如果是葡萄糖酸钙口服液，那么我觉得大家可以选择哈尔滨三精药业这个品牌，如果是乳钙的话，那么宝妈可以选择优生妈咪乳钙和英吉利液体乳钙。由于乳钙在现实上属于保健食品，所以它的含钙量肯定是不如葡萄糖酸钙的。

儿童补钙产品排行榜

现在市面上的儿童补钙产品有很多，他们主要分为药物类补钙产品和保健类补钙产品。如果儿童的缺钙症状比较严重，那么肯定要优先选择药物类补钙产品。按照现在的排行榜来看，排在第1名的应该是三精葡萄糖酸钙口服液，接下来依次为朗迪碳酸钙颗粒、小儿迪巧碳酸钙等。如果是保健类补钙产品，那么它的排名应该依次为汤臣倍健牛初乳加钙片、美敦力加乳钙、英吉利乳钙、斯维诗儿童钙片等。

孕妇吃什么水果补钙

水果当中含钙量比较高的包含了苹果，葡萄，西柚等这些水果当中的含钙量都是比较高的，孕妇在怀孕过程当中，体内胎儿是需要大量补充钙元素的，特别是在6个月这期间胎儿吸收的营养元素是非常多的，你可以多吃一些这类型的水果。 如果你认为吃水果补钙没有太大的效果，也可以让医生开一些钙片给你，而且平常的时候孕妇不要经常待在家里，可以多出去晒晒太阳，这样对于补充钙元素也是非常好的。

宝宝吃什么食物补钙

如果你家小宝宝缺钙，那么是不是很小就断奶了，或者是奶不够吃的情况下把奶断了，一般情况下如果是母乳喂养的，都不会出现缺钙的症状，宝宝出现缺钙的症状，要多给宝宝吃一些牛奶，牛奶的含钙量也是比较高的。 如果你要补钙的效果好，最好是买一点迪巧钙给孩子吃，我个人认为迪巧钙的效果比较好，只要每天给孩子吃一片迪巧钙，大概一周的时间缺钙的症状就没有了。

一岁宝宝吃什么补钙

可以选择一周给孩子吃一次猪肝，每天早上给孩子喝一杯儿童纯牛奶或者是儿童专业补钙牛奶，平时还要记得多给孩子吃一些蔬菜，这样才能够给孩子补充足够的钙。 至于其他一些饮食我觉得是不需要额外补充的，因为一岁的宝宝还太小，他的消化能力不是很好，所以有些东西不要给孩子吃的太多，不然不能给孩子补钙，反而会让孩子出现肠胃方面的问题，因此在给孩子补钙的时候，有很多方面还是需要注意一下的。