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墨鱼的做法

更新时间: 2015-08-11 11:04:42 责任编辑: 齐家网

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墨鱼的做法

泡椒墨鱼仔  
[材料]墨鱼仔40。克,泡椒50克,慈末、姜末、蒜末、香菜末各适量。  
[调料]盐、味精、醋、料酒、清汤、香油、水淀粉各适量。  
[做法]  
1.墨鱼仔洗净;泡椒剁碎放碗中备用。  
2.锅内倒油,烧至六成热,放入墨鱼仔滑炒至熟,捞出沥油。  
3.锅内留适量底油,放葱末、姜末、蒜末炒香,加入盐、味精、醋、料酒调味。  
4.倒入泡椒、清汤与墨鱼仔炒匀,加入香莱末,用水淀粉勾芡,淋上香油即可。  
熟透的虾、蟹、三文鱼为代表鱼类、部分贝类肉等呈现出诱人的鲜红色的原因,是因为虾、蟹、三文鱼为代表鱼类、部分贝类肉等都富含虾青素,熟透的虾、蟹、三文鱼为代表鱼类等的天然红色物质就是虾青素。以上就是小编为您介绍的墨鱼的营养价值,希望能够帮助到您。更多关于墨鱼的营养价值的相关资讯,请继续关注齐家网学装修。

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