微信扫一扫一岁半宝宝缺锌的话，可以从辅食中增加，买那种锌含量比较高的辅食，趁宝宝吃饭的时候，可以把辅食吃下去，估计得坚持三个月以上吧，宝宝的缺锌情况能有所改善。也可以从膳食结构上加以调整，比如把原来宝宝爱吃的，但是锌含量比较低的食物撤下来一部分换成锌含量比较高的食物，从饮食结构上调整是比较科学的方法，这样让孩子也可以养成爱吃饭然后不挑食的毛病，也改变了原来比较单一化的饮食结构，让孩子可以补充多种营养物质。
白开水
一岁半宝宝缺锌的话，可以从辅食中增加，买那种锌含量比较高的辅食，趁宝宝吃饭的时候，可以把辅食吃下去，估计得坚持三个月以上吧，宝宝的缺锌情况能有所改善。也可以从膳食结构上加以调整，比如把原来宝宝爱吃的，但是锌含量比较低的食物撤下来一部分换成锌含量比较高的食物，从饮食结构上调整是比较科学的方法，这样让孩子也可以养成爱吃饭然后不挑食的毛病，也改变了原来比较单一化的饮食结构，让孩子可以补充多种营养物质。
要是宝宝缺锌，这个也是要及时进行补充的，一岁半的宝宝已经是添加了辅食，这个时候你就可以把含有锌元素的蔬菜或者是肉类，做成食物给宝宝吃的，这样也是能够很快的给宝宝进行吸收，而且这个也是没有任何的副作用，对于宝宝也是没有伤害的，要是等到宝宝的指标都是正常的，那就不用补充的，那你就可以给宝宝吃其他的食物，营养也是要均衡的。
这么小最好还是通过平常的饮食来调理比较好，像在给宝宝做辅食的时候，就可以加上一些海带或者是动物的肝脏类的食物，这样给小孩子吃，是能够有效的补锌的，然后营养也比较到位，是比较好的。不过通过食物来补，可能效果不是很显著，并且需要的时间是比较久的。要是宝宝的情况比较严重了，然后想要效果又快又好，那么建议你可以买那种补锌的药剂回来给宝宝喝，注意品牌就行了。
一岁半宝宝可以不用补剂来补锌了，我们可以给他吃点辅食来补锌，比如说核桃，杏仁，芝麻，我们可以把它做成坚果粉，然后在宝宝喝粥的时候倒一些给他吃。宝宝吃坚果的时候，一岁半的宝宝还是比较小的，大人要在旁边观察一下，千万不能够让他一个人吃。还有动物内脏也是可以吃的，比如说肝脏，可以剁碎，加入宝宝的粥里面，这些辅食一天吃两顿就足够补充宝宝体内的锌了。
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