微信扫一扫我家宝宝刚一岁，刚开始我也想给他补锌了，但是上医院查并不缺锌，所以就没有补。但我看过别的缺锌宝宝医生给他开了补锌口服液，说这种补锌口服液效果特别好，吃一盒左右就可以补上锌了。当时他开的叫一个神豆婴儿补锌口服液，据说是专业补锌药物，很多家长反馈都不错，所以那个家长也就开了两盒。如果孩子缺锌可以给孩子尝试一下这个，反正肯定没有副作用的，这点放心。
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我家宝宝刚一岁，刚开始我也想给他补锌了，但是上医院查并不缺锌，所以就没有补。但我看过别的缺锌宝宝医生给他开了补锌口服液，说这种补锌口服液效果特别好，吃一盒左右就可以补上锌了。当时他开的叫一个神豆婴儿补锌口服液，据说是专业补锌药物，很多家长反馈都不错，所以那个家长也就开了两盒。如果孩子缺锌可以给孩子尝试一下这个，反正肯定没有副作用的，这点放心。
一岁宝宝也是可以添加辅食的，这个时候要是缺锌的，可以从食物中进行补充的，食物里面的含量也是有很多的，你可以吃一些金针菇，鸡蛋，火腿粥，土豆，玉米，红萝卜，香菇，芹菜，这些食物都是可以做成辅食给宝宝吃的，这些食物里面的锌元素还是有很多的，这样也是能够促进宝宝的元素增长，这些食物都是可以做成宝宝喜欢吃的样子。
这个要看具体的情况的，现在要是不怎么严重，可以在平时的饮食中来进行调理，比如说牡蛎这些是含有比较丰富的锌的，这个吃了是比较好的，而且效果也会比较好。还有在平时烧汤的时候，里面可以放一些虾皮之类的，这样也是能够补锌的。还有像猪肝这些内脏类的食物也是比较好的。但是要是情况比较严重，或者食补的效果不是很明显，那么最好是买补锌剂给宝宝吃。
一岁宝宝可以用来补锌的食物还是比较多的，我们可以多给他吃一些金针菇还有火腿粥，可以把金针菇洗净，然后把它煮成粥，再放一些火腿，猪肉等等，这样子搭配起来吃的话，一方面又可以补充锌，第二方面孩子又喜欢吃。另外鸡蛋也是不错的补锌产品，可以每天给他蒸一个鸡蛋或者是炒鸡蛋给他吃。另外蔬菜丸子也是非常不错的，不过蔬菜的种类要选好了。
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