微信扫一扫本来想让你吃点瘦肉蛋黄之类的东西来补锌，但是我觉得一岁半宝宝这个时候生长的特别旺盛，如果只靠食物来补，可能会跟不上锌元素的需求，所以建议一岁半宝宝补锌就喝补锌口服液是最好的，可以让医生给他开，因为医生知道哪种补锌药物补锌比较快。省得自己买的吃很久都不见效，那就太耽误时间了。很多家长都自己给孩子买补锌口服液，都是看电视广告买的，但效果并不见好，所以还是让医生开。
秋枫飞顿
本来想让你吃点瘦肉蛋黄之类的东西来补锌，但是我觉得一岁半宝宝这个时候生长的特别旺盛，如果只靠食物来补，可能会跟不上锌元素的需求，所以建议一岁半宝宝补锌就喝补锌口服液是最好的，可以让医生给他开，因为医生知道哪种补锌药物补锌比较快。省得自己买的吃很久都不见效，那就太耽误时间了。很多家长都自己给孩子买补锌口服液，都是看电视广告买的，但效果并不见好，所以还是让医生开。
一岁半的宝宝要是出现缺锌的情况，这个时候的宝宝也是可以添加辅食的，你可以弄一些还有锌元素的食物给宝宝吃的。
含有锌元素的食物还是有很多的，比如是番茄，胡萝卜，土豆，还有鱼类，这些里面的锌元素还是有很多，也是可以补充缺少的营养物质，等到食用了一段时间，你也可以去医院进行检查，要是指标都正常的就可以不用补了。
要是缺锌的情况不是很严重，最好是通过食物来补锌，这样是比较好的，现在像一些海产品都是有这样的效果的，比如说生蚝还有鱿鱼都是可以的，你可以烧汤给小孩子喝，这样营养不会有什么流失。还有像花生、芝麻还有猪肝这些也都是比较好的。但是这个最好还是要根据个人的脾胃来，因为每个人是不一样的，要有一些具体的措施。要是食补比较慢，就可以买点补锌剂。
一岁半的宝宝其实不需要大量的补锌，我们可以借助食物补法，比如说番茄还有胡萝卜，这里面除了有锌的含量，其他维生素含量也是非常丰富的，这样子又补钙又补锌。另外土豆也是可以的，我们可以把它做成他喜欢吃的一些食物，比如说土豆泥或者是薯片，都是孩子喜欢吃的。还有鱼类，一周也要多吃，大概一周两到三次，这几种食物都是可以用来给一岁半宝宝补锌吃的。
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