月子餐30天食谱和做法

月子餐解释当中是很有说法的，必须得是营养到位，必须得是不同的阶段，吃不同的食物，才可以起到好的帮助，比如下面所说的食谱和做法。 在第1周的阶段内要多吃猪肝饭，米饭还是要稀一点，猪肝做好之后跟米饭搅在一起。 第2周可以吃的是蔬菜饭，薏米粥，鱼汤。同样也是把蔬菜煮的烂一点跟米饭一起吃，包括有一些小米和薏米煮出来的粥，还有把鲫鱼炖好添加一些佐料，然后让产妇吃鱼肉，喝鱼汤。 第3周可以吃的东西就非常多了，像什么红豆汤米汤，蔬菜水果都没问题，但同样是要做熟，怎么做都可以。

42天月子和30天的区别

坐月子的时间可以是30天，也可以是42天，这两个时间上的最大区别，主要是在产妇的身体上。 如果产妇在坐月子的时间达到了30天的时候，感觉身体恢复的已经非常好了，而且本身也没有什么潜在的病症，可能就会提前出月子。包括我们农村地区的人们，也会把小产坐月子的时间定为30天，叫做小月子。 而如果按照科学坐月子的方式来解释，时间肯定是要稍微长一点的，起码也都是42天左右吧，这个时间比较长，是可以让产妇身体恢复的更好的。

月子一定要做满30天吗

理论上来说并不是一定要满30天才可以的，有一些地方会把这个30天的时间缩短到20天左右，或者是不足20天。 坐月子是根据孩子满月与否来确定的，比如我们在生了孩子之后，这个孩子的时间可能只有25天左右，而正好到第25天的这一天为黄道吉日可以给孩子摆满月酒，那么这一天就可以称孩子已经满月了，也就等于说坐月子的这个女人可以出门了，因此肯定不是单纯的指30天。

豆浆机食谱

豆浆机可以制作各种的豆浆，比如说全豆豆浆、黑芝麻豆浆、绿豆豆浆等等。大部分制作豆浆的方法都是一样的，先将要用的材料准备好，先将豆子倒进豆浆机里，然后加入水和糖，再开启电源基本上就没有什么问题了。每种豆浆对人体的好处都是不一样的，比如说绿豆豆浆，可以清凉解暑、润喉止渴；黑芝麻豆浆，可以健脾，能够对记忆力也有好处。

电炖锅食谱

电炖锅我们平时用的还是非常多的，一般都是用来熬粥、熬汤的。比如说：做香菇炖土鸡，做法还是非常简单的，只要将鸡和香菇洗干净，然后放入油锅干炒，然后就可以把炒好的放进电炖锅加入汤，慢慢熬，差不多二个小时就能完成了。当然还是可以熬粥的，熬粥的话就更简单了，做红豆薏米粥，就是将红豆和薏米都处理好，与米一起放入炖锅，倒水，等到薏米和红豆都已经软化了，这样就可以了。

小月子是什么意思

小月子的意思就是女性流产或者是堕胎，需要的调理时间。怀孕对女孩子来说还是非常的重要的，如果能够正常的生产下来，那么月子做完也就没有多大问题了，如果是这种堕胎或流产的情况，那么月子也是需要做的，所以被人们称之为小月子。 月子期间要好好的休养，尽量不要吹风，碰冷水一定要喝热水，然后保证身上是热乎的，尽量不要做一些体力活，那吃一些乌鸡汤，排骨汤等等补气的食品。

美的电炖锅有什么食谱

一般在购买美的电炖锅的时候都会另送一本食谱的，食谱里面应该有各种做菜的方式，到时你可以根据菜谱里做菜方法学习。 电炖锅可以烧很多菜的，特别是煲汤是最好的，什么老鸭汤、骨头汤、煲粥、炖水果等都是可以的。现在的美的电炖锅都是很智能的，在锅子的外面就有很多选项可以选择，到时你需要做什么菜，直接调到那边就可以了。

九阳豆浆机 食谱

九阳豆浆机相信大家都是很熟悉的，它的知名度是很高的，属于十大品牌之一，目前选购这个品牌的用户是越来越多了，产品的质量还有售后服务也都是有保障的。九阳豆浆机一般除了可以磨豆浆之外，还可以搅拌肉等等，具体的需要看你购买的是什么型号的了。其次食谱的话可能需要你买了，网上是有很多食谱书销售的，你可以选择你需要的购买。