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苦荞茶/荞麦茶

  苦荞学名鞑靼荞麦(F.tataricum),分为普通苦荞和黑苦荞。普通苦荞外壳为黄白色;黑苦荞即珍珠黑苦荞,有“黑珍珠”之称,外壳呈深黑色。是一种炒米茶。苦荞麦喜凉爽,耐瘠薄,多生长在高寒山区,籽粒供食用。产地主要为四川、云南、贵州和山西。

更新时间:2015/08/11 浏览量:623

苦荞茶/荞麦茶

  有效抵抗饥饿,减少热量摄入
  可溶性膳食纤维进入人体肠道内与水混合形成胶质,吸附水分后容积变大30倍,令人体吸收食物养分的时间延长,较长时间地抵抗饥饿,以及避免血糖骤升骤降所带来的想吃甜食的欲望,减少摄入多余脂肪和热量。
  吸附多余油脂。阻断脂肪囤积
  当含有脂肪、糖分的食物进入胃肠道后,纤维素吸附和包裹脂肪分子并形成大分子物排出体外,排走食物中60%油份,同时也能降低肠黏膜对糖和淀粉的吸收,降低脂肪吸收率,从而减少脂肪合成。
  排清宿便毒素,调节肠道平衡
  膳食纤维在吸附油脂的同时调节生理功能和新陈代谢,促进肠胃蠕动,消化时消耗更多能量,带走体内多余脂肪,并能吸附、排出肠道垃圾及宿便,解除便秘、毒素烦恼。减肥同时还能使肌肤细腻、有光泽。
  加速脂肪燃烧,消耗过多热量
  黑苦荞擦茶中的天然植物成分能够加速脂肪的氧化分解,高效燃烧体内多余、过剩脂肪,加速新陈代谢,抑制脂肪酶生成,防止脂肪再次堆积,巩固瘦身效果,一燃一阻,减肥事半功倍。
  唯一减肥粗粮
  苦荞以及黑苦荞已被证实,它是唯一能减肥的粗粮,在食用的时候同时加入左旋肉碱等减肥产品,就能起到更好的减肥作用。

苦荞茶/荞麦茶可以减肥吗

苦荞茶/荞麦茶可以减肥吗

  1、加入热水冲泡作为茶饮,麦香扑鼻。
  2、可当零嘴直接食用,香脆可口。
  3、加入您喜爱的饮料、牛奶或麦片中。如加入麦片,可作早餐,加入牛奶,制成奶茶。加入方糖,亦别有风味。夏天可加柠檬,冰饮,味道不错!
  4、取代玉米脆片来烘焙营养丰富的饼干和糕点。
  5、撒在热粥上享用。
  6、适当掺入少量鞑靼荞麦茶与和米一起烹煮,可增加米饭的风味和营养价值。
  7、加入茉莉花或菊花等,调出花与麦的情调。
  8、.做豆浆时加入适量荞麦茶,豆浆非但没有腥味,而且口感非常香浓。
  9、煮糖水时加入适量一起煮,口感丰富,而且很香。

苦荞茶/荞麦茶怎么喝

苦荞茶/荞麦茶怎么喝

  1、降三高(高血糖、高血压、高血脂)
  2、可以清除身体内的垃圾,使我们的身体更健康。
  3、具有美容养颜的功效,美女们必须顶起啊!
  4、可以预防和辅助治疗胃溃疡、胃酸过多等胃病。
  5、可以消脂减肥,天然健康的减肥药
  6、具有防癌和抗癌的功效。
  7、能有效治疗糖尿病,不含糖,糖尿病患者可以放心饮用。
  8、可以增强我们自身的免疫力,使我们少生病。

苦荞茶/荞麦茶功效

苦荞茶/荞麦茶功效

  1、黑苦荞茶产自2600米及以上的高寒山区,天然无公害,不含任何糖分,食用起来有一种特殊的苦荞麦香味,黑苦荞茶中所含有的苦参、苦参黄酮均具有抗心律失常的功效。
  2、苦参能增加冠脉血流流量,降低血脂继而起到保护心肌的功效,总碱可以防止白细胞减少,还具有防辐射的作用,所以怀孕期间的妇女应该适量饮用黑苦荞茶。
  3、黑苦荞茶中含有的煎剂能有效抑制痢疾杆菌、结核杆菌、金葡萄球菌、大肠杆菌,还能抑制多种皮肤真菌,让我们减少患皮肤病的危险,而且能利尿、抗过敏、镇痛平喘、祛痰的作用。
  4、黑苦荞茶能有效软化血管,改善身体的微循环,拔毒生肌、清热解毒、活血化瘀等作用,多饮用对身体健康益处大。
  5、具有健胃、化食消滞的作用,所以饭后饮用黑苦荞茶是可以减轻胃的负担的,从而可以减少我们患胃病的几率,可以说是天然的健胃消食片吧。

苦荞茶/荞麦茶作用

苦荞茶/荞麦茶作用

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