微信扫一扫如果宝宝缺锌的话，建议还是妈妈多吃点含锌元素的食物，然后给宝宝补锌吧，那时候我也给他吃过补锌药，但是宝宝又哭又闹的，因为他不喜欢补锌药那个味儿，不爱吃那补锌效果自然就不好，所以后来就变成了我吃补锌药了，然后喂奶给宝宝喝，我感觉我喝完宝宝喝我的奶，这样补锌效果反倒好呢，所以一直坚持了一个月左右，等到一个多月的时候，明显感觉宝宝精神了不少，你爱吃奶了，然后也爱笑了，精神状态跟缺锌前确实不一样。
口碑卡
如果宝宝缺锌的话，建议还是妈妈多吃点含锌元素的食物，然后给宝宝补锌吧，那时候我也给他吃过补锌药，但是宝宝又哭又闹的，因为他不喜欢补锌药那个味儿，不爱吃那补锌效果自然就不好，所以后来就变成了我吃补锌药了，然后喂奶给宝宝喝，我感觉我喝完宝宝喝我的奶，这样补锌效果反倒好呢，所以一直坚持了一个月左右，等到一个多月的时候，明显感觉宝宝精神了不少，你爱吃奶了，然后也爱笑了，精神状态跟缺锌前确实不一样。
现在可以吃的东西还是比较多的，比如说有胡萝卜，瘦肉，还有生蚝等等这些都是可以的，家里的孩子现在的情况要是不是很严重，那么在平常的饮食中加入这些食物之后还是比较好的。
只不过可能这样会有点慢，但是对身体是比较好的，也能够慢慢的把身体养的比较健康。
还有就是现在也有那种小孩子专门吃的补锌的口服液的，但是情况不严重的时候可以先不喝这个。
宝宝想要补锌，除了吃药也是可以通过食物来进行补充的，你可以吃一些鱼肉，海带，鸡蛋，豆腐，水果里面也是有的，这些食物你都是可以做给宝宝吃的，这样对于宝宝的身体也是没有危害的，所以你可以是多吃这些食物，这些食物也是可以给宝宝进行补充的，你可以去医院进行检查，看看指标有没有正常，要是正常了就可以不用在补了，可以吃一些其他的食物。
如果想在短期之内解决孩子缺锌问题，可以给孩子吃儿童食用的补锌口服液，如果说怕口服液给孩子带来一些不好后果，可以通过食疗给孩子补锌，但是目前通过食疗给孩子补锌可能需要一个漫长的阶段，目前像猪肉、猪肝、生蚝、带鱼、蛋黄、豆腐这些食物里面都是含有锌元素的，平时要给孩子多吃一些肉类和海鲜之外，还要给孩子多吃蔬菜，这样营养才比较均衡。
沪ICP备13002314号-1 沪B2-20170342 组织机构代码证：66439109—1
中国互联网协会信用评价中心网信认证 网信编码:1664391091 举报电话：400-880-2600
齐家网 版权所有Copyright © 2005- www.jia.com All rights reserved
