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黄骨鱼的做法

更新时间: 2015-08-11 14:39:58 责任编辑: 齐家网

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黄骨鱼的做法

  紫苏黄骨鱼汤
  【材料】
  黄骨鱼4条;生姜、大蒜、香葱、紫苏5克;油、水、海天零添加头道酱油适量;
  【做法】
  将黄骨鱼处理好,生姜和大蒜切片、香葱打结备用。
  2.锅中热油,放入黄骨鱼两面均煎制片刻后捞出。
  3.锅中再热油,放入姜片、蒜末翻炒,放入煎好的鱼,加水、少许海天零添加头道酱油、紫苏、和葱结一起煮至汤变白即可。
  黄颡食谱
  食材明细
  黄骨鱼 2条青椒 1个红椒 1个姜 适量蒜 适量葱 适量盐 适量生抽 适量老抽 适量料酒 适量花椒 适量白糖 适量鸡精 适量白胡椒 适量
  1、黄骨鱼处理干净
  2、用1勺料酒与少许盐将鱼腌渍5分钟(因为黄骨鱼腥味较重)
  3、调料图
  4、青红椒洗净切块备用
  5、锅中下油烧到冒青烟时,下鱼煎(这样的话鱼才不会粘锅)
  6、将鱼煎至两面黄色
  7、然后下姜蒜花椒爆香,在鱼身上淋1勺生抽,半勺老抽
  8、加水没至鱼身开始煮,其间加少许白醋去腥,适量盐调味,适合白糖
  9、当锅内汤汁剩下无几时,下青红椒与葱段稍焖一下,加少许鸡精与白胡椒粉即可关火。

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